キャシー先生トリスターナ集中コース終了!

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今回もとても楽しい3日間でした!

前回のveda初ワークショップは今年の2月。それ以来の開催でしたが、キャシー先生は本当にお茶目で、笑いに溢れた楽しいクラスを行ってくださいました♪

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※通訳:トンプソン浩美(SakuraYoga)

初日の「バンダ」についてはキャシー先生の真骨頂。
イラストやデモンストレーションも含めて、本当に分かりやすい!
バンダを感じる練習の仕方についてもアドバイスいただき、早速実践されている方も多いでしょう。

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哲也先生もここでみなさんにダウンドッグを披露しながら、しっかりアジャストされて体感できていたようです。

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2日目は「ヴィンヤーサ」。
先生も実際に動きを見せていただきながら、丁寧に解説してくださいました。

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ときどき「こんな人もよくいますけど〜」などと言いながら、悪い例を見せたり、ご自身の体験談をフルに披露いただいたり、本当にフレンドリーなトークが弾むキャシー先生。
その上で、誰にでも分かりやすく、やりやすいようにアプローチしてくださいます。

3日目は「ドリシュティ」。
美衣那先生も哲也先生もこのときは生徒です。

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チャーミングな笑顔あふれるクラスで、みなさんも今後の練習が「ラクに」「楽しめる」ようになったと思われます。

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アシュタンガはほぼ初めてという参加者からも「本当に参加して良かったです!意識すべきところがとてもよく実感できました!」という絶賛の声を。

そんなキャシー先生は、来年2月にまた来日して、vedaにも訪れてくださいます。
詳しい内容が決まり次第、改めてお知らせさせていただきますね。

ホワイトボードに書いてくださったメッセージ。

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日々の練習を楽しみましょう♪ 

written by orie

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

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Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01