新ヨガ講師:芦沢さゆり先生のご紹介☆

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こんにちはー!
みなさん待ちに待っていた6月からの新規クラス!
木曜夜19:30-20:45「イブニングヨガ」に新しい講師を迎えることになりました☆

吉川めい先生の古くからの生徒さんでもあり、アシュタンガヨガも継続的に練習されている「芦沢(あしざわ)さゆり」先生に、「リストラティブヨガ」をご担当いただきます!

みなさまどうぞよろしくお願いします。

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<芦沢(あしざわ)さゆり先生プロフィール>

’05年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いにより、その哲学とメソッドに魅了され現在まで練習を続けている。
’06年にIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了し、その後もケンハラクマ氏に師事する中、吉川めいの「Mae’sマイソール」初期メンバーでもある。
’14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。
’15年に約20年続けてきた会社員生活を晴れて卒業し、以前から学び続けていたヨガとアーユルヴェーダを中心とした活動にシフト。自らの会社員経験からも、現代人に必要な癒しのエッセンスを伝えるため、リストラティブヨガを中心として深い疲れをほどくヒーリングや安堵感のあるクラスの提供をライフワークとしている。

【木曜19:30-20:45『イブニングヨガ〜リストラティブ』】(定員10名)

リストラティブヨガは積極的なリラクゼーションと言われ、毎日の暮らしで頑張ることに慣れてしまった心と身体を緩めて、その心地良さを思い出していただけるよう、丁寧ににガイドしていくクラス。どなたでも呼吸と身体の深い安心感に身を任せられるよう、ボルスターなどの補助用具を使い、内側から溢れる癒しの感覚に浸ることができます。
こんな方にもオススメです。
・体調を整えたい方
・深いリラックスを必要としている方
・生理中でハードに動けない女性
・ケガをされている方

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6/2(木)スタートです!
ぜひお気軽にご参加ください★
みなさまどうぞよろしくお願いします!

written by orie

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01