Mi-mollet Event Report

250人以上が参加!限定イベント報告記

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7月11日(土)にはミドルエイジ女性のためのウェブマガジン『mi-mollet』 の読者限定イベントがありました!なんと!veda主宰・吉川めいのクラスに国内のみならず、アメリカ、フランス、ドイツ、シンガポール、韓国などから250人以上の方にご参加いただき、オンラインならではのコミュニティ感たっぷりな温かいひとときとなりました♡

第1部のトークセッションのテーマは「ネガティブな気分のリセット方法を知る」。寝室にカーテンをつけたがらない夫への対応について聞かれたとき、めい先生の「私だったらこうする」という回答にみなさんびっくりされていましたね。どんな場面でもヨガ的アプローチが通用するということに改めて感心させられました。

第2部のヨガセッションでは少し身体を動かして、普段あまり意識しない呼吸に意識を向けました。ただ吸って。ただ吐いて。自分の中にすでにある自然の力を目覚めさせていく方法を学びました。自分の意識と身体の動きが一致していること。そんなあたりまえのようであたりまえではないギフトを感じられるようになる練習です。

第3部はガイデッドリラクゼーション。司会進行のバタやんが寝落ちてしまったので、一瞬ドキドキしました(笑)

そんなこんなで笑いあり涙ありのあっという間の90分でした!イベント終了後にはSNSを通じて「泣けました」という声をたくさんいただきました。みなさん、いつもは自分のことをそっちのけにして誰かのケアばかりしているんだろうな、と想像できました。これを機に自分を労る時間をきちんとスケジュールに入れていただけたらいいな、と心より願っています。

ミモレ編集部のみなさま、このような素敵な企画に参加させていただきありがとうございました!ヨガ初心者の方々、吉川めいのクラス初受講の方々、ご縁を引き寄せていただきありがとうございました!

veda staff mai

 

 

mi-mollet 吉川めいインタビューPart 1 『共感するのに忙しいあなたへ。自分軸を知るマインドフルネスをはじめよう』(6.30.2020公開記事)

mi-mollet 吉川めいインタビューPart 2『体の硬さは関係ない。ヨガとは体・意識・呼吸を合わせること』(7.2.2020公開記事)

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01