Natural Movements ~ Fitness of the Wild

『ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動~』by 増木克存

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「会いたくなる先生がいる」
のは、とても大事なことだと思うのです。

 

「増木隊長」や「増木フィットネス」
など、
多くの呼び名で愛され続けている、
veda定番のフィットネスクラス。

 

毎週思いっきり動ける月曜日の
この時間を楽しみにされるリピーターの方も♪

 

 

参加者の声

 

「在宅ワークの運動不足の解消以上に、
滝汗が気持ち良い!」

 

「明らかに変わっていく姿勢と
ボディラインは感動モノ。」

 

 

楽しく自宅で出来るのが
ライフスタイルにフィット
し、今では多くの方々に

欠かせない
メンテナンスの時間
に。

 

 

「動物本来の“自然な動き
=ナチュラルムーブメント”
をしていれば、不健康にはなり得ない。」

 

と断言する、気さくで笑顔がまぶしい講師は、
超一流アスリートや大物著名人の
クライアントが
その教えを請うトップ・パーソナルトレーナー。

 


そのトレーナーの
オンラインレッスンが
受けられるのはvedaだけ。

 

一歩も家の外に出なくても。
たった45分間なのに
効き目を感じる一汗
ぜひ、お試しください。

 

 


ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動~』by 増木克存

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

 

【講師プロフィール:増木克存(ますき・よしのり)】
スポーツ選手やモデルのパフォーマンスの向上や、一般の人々の健康改善など、目的に合った「理想のカラダづくり」をサポートする、パーソナル・トレーナー兼アドバイザー。 野性的な動きを取り入れる独自のエクササイズやメソッド理論は、シンプルなのに絶大な効果があると、レッスンに定評がある。著書に『スタイルアップ宣言』等。

 

 

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Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01