【2】Hatha Yoga

毎週火曜日 『ハタヨガ』 by 若松由貴子

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ヨガの王道として
愛され続けている「ハタヨガ」。


輝くほど素敵な
ライフスタイル
&笑顔がとっても
チャーミング

な人気講師、若松由貴子がお届けしています。

 

 

運動量は少なめ〜中量程度で
程よい刺激


初めての方や、普段そんなに運動が
得意ではない方に継続いただくにも
ちょうどいいバランスです。

 

 

参加者の声

 

「宝物のような時間でした。
後ろでわんちゃんがダウンドックを
していて目がハートになりました♡」

 

「朝から身体がだるくて気分も
どんよりだったのに、参加後は
シャキっとパキっと!効果抜群。」

 

「先生の優し声のリードが
心地良いです。
6月から受け始めましたが、
とても大切な時間に。
小さな子どもが居るので、
アーカイブで好きな時間に受けらる
のも助かります。」

 

 

耳に心地よい講師のリード
で、力強さと柔らかさ、
集中とリラックス、

どちらも大切に丁寧に進めていくため、
心とカラダは見事なバランス状態へ。

 

ココロもリセットされる
おうちヨガタイムを一緒に
やってみませんか?

 

 

猛暑で体調管理も大変な日々。
そんな時こそ、ご自身の身体の声に
耳を傾けてあげましょう。

 

 

毎週火曜日【  9/1・9/8・9/15・9/29  】16:00-16:45
ハタヨガ 』by 若松由貴子 
Live on Zoom  

※【13】ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます〜
9/22(火祝)にワークショップ開催も。(別途のお申し込みとなります。)

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

【講師プロフィール:若松 由貴子(わかまつ・ゆきこ)】
2016 年より、アディダスジャパンのスポーツコミュニティ 「MeCAMP」メイン講師を務める。さわやかな笑顔と丁寧でわかりやすいレッスンが、老若男女を問わず人気。年に一度インドに渡り、伝統的なヨガの精神をもとに現在も学びを深めている。

 

 

【9月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース

https://forms.gle/JbwmoJNmW7WMCQQb8

*マンスリー/特別開催コース

https://forms.gle/HMhiLZayKbzufECV6

*お試しトライアルパッケージ *nonメンバー限定

https://forms.gle/EvtG8ETM2zpxTdrLA

 

【9月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/yVrVaC

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

ご質問・お問い合わせはLINEが便利です。

ときどき、あなたが必要としていた
【Veda’s Reminders】メッセージも届きます♡

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〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
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営業時間
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○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01