【 9&11 】Easy Yoga For Body and Mind

9/6(日) & 9/20(日)『カラダとこころを調和するEasy Yoga』by マニーシュ

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「マニーシュ先生のクラスは、
ホンモノっぽい印象を受けていたので
最初は構えていたのですが(笑)、
ホンモノだからこそ人を選ばず、
すごくわかりやすく、スッと
入ってくるような時間でした」

 

「思っていたよりも優しい先生の声に
癒されたし、優しい気遣いにも癒されました。」

 

 

伝統的なインド人家庭に
生まれながらも
カナダ育ちの
マニーシュのクラスには、

こんな参加者の声が届きます。

 

英語の先生として大阪で過ごした
時間も長く、標準語のみならず
実は大阪弁も流暢。

喋っている様子を聞くと
グッと親近感が湧く先生。
笑。

 

大学で専攻した薬理学では科学的な
視点から人間の身体について学び、
自身のルーツである
インドでは、
ヨガ、アーユルヴェーダ、

サンスクリット語の理解を深めました。

 

マルチカルチャーなその背景からは、
古くからの智慧と新しい知識を
持ち合わせているからこそ届けられる
やさしく、ンプルな
メソッドの中でも

真髄をつくような
癒しの時間。

 

 

まったくの初めての方から、
久しぶりのヨガ・カムバックの方、
そして基本をじっくり丁寧に
味わいたい
経験者の方まで、
じんわりとした
エネルギーのフロー
を体験してください。

 

 

ゆっくりとした流れのヨガと
伝統的な呼吸法と瞑想を実践するクラスです。

 

心が丸ごとスッと落ち着いてしまう
ような、

日々のストレスから
開放される瞬間

が味わえることでしょう。

 

 

 

 

*クラスは日本語/英語で行います。

*vedaスタッフのマニーシュクラス
体験談ブログ『うれし恥かしご無沙汰のヨガ体験記』はこちらから⇦ 

 

 

 

 『カラダとこころを調和するEasy Yoga』
by マニーシュ Live on Zoom

【9】  9/6(日)   11:00-12:00
 miniトークテーマ:「心のアク取りにはコツがある」
 厄介な心の”毒素”の扱い方をかわいいインドの神様
ストーリーから学びましょう。
初心者にわかりやすく紐解きます。

 

【11】9/20(日) 11:00-12:00
 miniトークテーマ:「マントラを使って
ネガティブな心のパターンからの切替を」

 〈今〉一つだけインドのマントラを覚えるなら?
グルグル変化の多い時にこそ活用していただきたい、
シンプルで効果的な音の智慧をお伝えします。

 

 

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

※どちらかひとつの単発受講も可能です。

※お近くにブランケットやタオルケットをご用意ください。また、お持ちの方はボルスター(又は本などでも代用出来ます。)をご準備ください。

 

 

【講師プロフィール:マニーシュ(Maneesh)】

インド系カナダ人。医学部薬理学専攻、ビジネススクール(MBA)卒業。ATHA YOGA主宰。英語・日本語・ヒンディー語・サンスクリット語に精通。カナダの伝統的なインド人家庭で育ち、自身のルーツであるインドにてヨガ、アユルヴェーダ、サンスクリット語の学びを深める。 クラスは自身を反映させるように、サイエンスとスピリチュアリティー、古典と現代、東洋と西洋など、相反するものが共存し融合する唯一無二の空間。参加者にとって「今」を生き「この瞬間」を感じるためのインスピレーションになることを目指している。

 

 

【9月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース

https://forms.gle/JbwmoJNmW7WMCQQb8

*マンスリー/特別開催コース

https://forms.gle/HMhiLZayKbzufECV6

*お試しトライアルパッケージ *nonメンバー限定

https://forms.gle/EvtG8ETM2zpxTdrLA

 

【9月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/yVrVaC

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01