【6】Kripalu Moderate

毎週日曜日 『クリパルヨガ~モデレート~』 by 中村千恵子

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自分の内側で起きていることを
大切に内観し、
講師のガイドに
身を任せて動いていく、

セラピー要素が特徴の
クリパルヨガ。

 

 

自身の痛みや病をヨガで
治癒した経験のある
講師・中村千恵子は、
不安や心配を溶かして
しまうような
やさしい声と癒しの笑顔の持ち主。

 

ストレスや緊張をカラダの
奥から解していく
クラス運びを
得意としています。

 

 

難しい動きはなく、ご自分のペースで
続けられるスタイルなので、
初心者の方から
ご参加可能です。

 

どなたもどうぞ安心して
ご参加ください。

 

 

参加者の声

「1週間の心身の凝りを
ほぐすのに最適なクラス。

 

「1つ1つのポーズを丁寧に
ゆっくり進めるので、
身体が硬く、数年ぶりにヨガに
触れる私でも、楽しく参加してます。

 

 

 

 

毎週日曜日   【  9/6・9/13・9/20・9/27  】15:30-16:15
『 クリパルヨガ~モデレート~ 』 by  中村千恵子
Live on Zoom 

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

※ポーズの補助用に、手ぬぐい(薄手の長めのタオル)やクッション(お尻の下に敷く用)をご用意ください。

 

【講師プロフィール:中村千恵子(なかむら・ちえこ)】
米国クリパルセンター公認ヨガ講師。自身の体調不良や腰痛をきっかけにヨガに出会い、心身のバランスの大切さに改めて気づく。米国本部のクリパルセンターやインドでのプラクティスと研究を重ねている他、アロマセラピーやマクロビオティック料理の資格も持ち、幅広いナチュラルライフの実践を通してヨガの教えに生かしている。

 

 

【9月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース

https://forms.gle/JbwmoJNmW7WMCQQb8

*マンスリー/特別開催コース

https://forms.gle/HMhiLZayKbzufECV6

*お試しトライアルパッケージ *nonメンバー限定

https://forms.gle/EvtG8ETM2zpxTdrLA

 

【9月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/yVrVaC

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

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〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
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○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01