【14】The Simplest and Most Refreshing Yin Yoga Movements

9/22(火祝)『Yinヨガの基本〜シンプルな動きから生まれる爽快感〜』by 桶田弥里

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Yinヨガのクラスを受けたことは
ありますか?

初めましての方にも
一度は受けてみて
いただきたい

のが、桶田弥里による「Yinヨガの基本」。

 

 

今回はたっぷり60分を使って
Yinヨガの動きをじっくり味わって
いただけるよう、解説の部分を最小限に。

 

他のどの流派のヨガとも違う、
地味にじわじわくる味わい
があるんです。

 

呼吸から始まる、
微細で繊細な動きの連続。

 

大きな動きは無く、どちらかというと
大して何もやっていない?と思ってしまう
マインドもあるぐらいなのですが、
終わったあとになんとも
言えない感じる爽快
を得ることができるのが

Yinヨガの最大の特徴でしょう。

 

 

運動量と比例しなくとも
エネルギー
チャージ
されたこと
を、

ご自身のカラダの中から実感してみてください。

 

 

どなたでもご参加いただけるよう
基礎的な内容は、自分の内側で探求をしていく、
微細な感覚を育むやさしい時間。

 

隠れていたカラダの
ポテンシャル

を知ることもできます。

 

ぜひ、しっとりと「味わう」感覚に
身を委ねるよう、
カラダのテンションがほぐれ、
リセットされていく時間を堪能してみてください。

 

 

9/22(火祝)15:30~16:30『Yinヨガの基本
〜シンプルな動きから生まれる爽快感〜』by 桶田弥里
Live on Zoom

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

 

【講師プロフィール:桶田弥里(おけだ・みさと)】
Yinヨガの普及に努める、実力派インストラクター。「身体はその人の心、生活、人生そのものが表れたもの」という考えのもと、一人ひとりの心と身体に寄り添い向き合う深い癒しのクラスに定評がある。吉川めい監修DVD 『 朝昼夜の20分ヨガ for Health & Beauty』(amazon records)に出演する他、True Natureなどの大型イベント講師としても活躍している。

 

 

【9月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース

https://forms.gle/JbwmoJNmW7WMCQQb8

*マンスリー/特別開催コース

https://forms.gle/HMhiLZayKbzufECV6

*お試しトライアルパッケージ *nonメンバー限定

https://forms.gle/EvtG8ETM2zpxTdrLA

 

【9月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/yVrVaC

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

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