【13】Hatha Yoga ~Journey Into the Five Senses~

9/22(火祝)『ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます』 by 若松由貴子

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変化の多い毎日で、
いろいろなことを考えて、
判断して、また変わって…。
普段とは違う、変な疲れが
カラダにも神経にも響きやすいとき。

 

そんなとき、リフレッシュに最適な
シンプルな動きを
呼吸と合わせた

スタイルのヨガ
それが若松由貴子の「ハタヨガ 」です。

 

 

カラダにも心にもやさしく丁寧なガイドで、
あなたが本来持っている
「五感」を
もう一度リセット

します。

感覚に振り回されず、
自分自身でこれらを

扱えるようになるポイントを身に付けましょう。

研ぎ澄まされていく自身の
「五感」を捉える心は、

ヨガが終わった後も
自分の「軸」として
細胞に記憶

されていくことでしょう。

 

 

参加者の声:

 

「ゆっくりポーズと共に
ハタヨガについても知ることができ
有意義な休日を過ごせました。」

 

「落ち着かない状況ですが、
若松先生の優しいガイドでゆっくり
穏やかに休日を過ごせました。」

 

「Instagramを見て由貴子先生の
クラスを一度受けてみたいと
思っていました。
ポーズを手放した時の
じわじわとした全身の感覚が
とても心地よく感じられました。」

 

オンラインクラスの画面越しであっても、
元気いっぱいの笑顔で、温かさを
感じられるこのクラス。
ヨガが初めての方も
どうぞ安心してご参加ください。

 

9/22(火祝14:00-15:00『ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます 
by 若松由貴子 Live on Zoom

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 


【講師プロフィール:若松 由貴子 (わかまつ・ゆきこ)】
2016 年より、アディダスジャパンのスポーツコミュニティ 「MeCAMP」メイン講師を務める。さわやかな笑顔と丁寧でわかりやすいレッスンが、老若男女を問わず人気。年に一度インドに渡り、伝統的なヨガの精神をもとに現在も学びを深めている。*現在、オンラインパーソナル・レッスンも受付中!

 

 

【9月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース

https://forms.gle/JbwmoJNmW7WMCQQb8

*マンスリー/特別開催コース

https://forms.gle/HMhiLZayKbzufECV6

*お試しトライアルパッケージ *nonメンバー限定

https://forms.gle/EvtG8ETM2zpxTdrLA

 

【9月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/yVrVaC

 

お申し込み後の流れ】 
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Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01