【9&11】Easy Yoga For Body and Mind

10/4(日) & 10/18(日)『カラダとこころを調和するEasy Yoga』by マニーシュ

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「思っていたよりも優しい先生の声に
癒されたし、優しい気遣いにも癒されました。」

「先月から受けていますが、とても集中できます。
呼吸法、動き、共に心地良いです。」

「心が落ち着きました。」

そんな参加者の声が毎回届く、マニーシュクラス。

伝統的なインド人家庭に生まれながらも
カナダ育ちのマニーシュは、
標準語のみならず、実は大阪弁も流暢なんです。

喋っている様子を聞くと
グッと親近感が湧く先生。
笑。

 

マルチカルチャーなその背景からは、
古くからの智慧と新しい知識を
持ち合わせているからこそ届けられる
シンプルな
メソッドの中でも

真髄をつく癒しの時間。

 

ゆっくりとした流れのヨガと
伝統的な呼吸法と瞑想で、

まったくの初めての方から、
基本をじっくり丁寧に味わいたい
経験者の方まで、
じんわりとした
エネルギーのフロー
を実現します。

 

心が丸ごとスッと落ち着いてしまう
ような、
日々のストレスから
開放される瞬間
が味わえることでしょう。

 

 

*クラスは日本語/英語で行います。

*vedaスタッフのマニーシュクラス
体験談ブログ『うれし恥かしご無沙汰のヨガ体験記』はこちらから⇦ 

 

 

 『カラダとこころを調和するEasy Yoga』
by マニーシュ Live on Zoom

【9】  10/4(日)   11:00-12:00
 miniトークテーマ:「アーユルヴェーダでわかる、
日本の四季と心のゆらぎ」
季節の変わり目に心や体調がゆらぐことは
ありませんか?インド古来から伝わる
アーユルヴェーダ的に見ると、そんなゆらぎを
どう捉え、どう上手く対応するのかがわかります。
また、実践的にヨガプラクティスに落とし込みます。

 

【11】10/18(日) 14:00-15:00
 miniトークテーマ:「五感の魅力と危険性」
 視・聴・嗅(きゅう)・味・触の五つの感覚は
私たちに彩のある毎日を届けてくれます。
しかし、それらがネガティブに働くと、自分の軸を
見失ってしまうことも。ここでは、五感を正しく理解し、
五感の示す知恵と仲良く暮らすために、
その魅力と、そこに潜んでいる危険性に迫ります。

 

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

※どちらかひとつの単発受講も可能です。

※お近くにブランケットやタオルケットをご用意ください。また、お持ちの方はボルスター(又は本などでも代用出来ます。)をご準備ください。

 

【講師プロフィール:マニーシュ(Maneesh)】

インド系カナダ人。医学部薬理学専攻、ビジネススクール(MBA)卒業。ATHA YOGA主宰。英語・日本語・ヒンディー語・サンスクリット語に精通。カナダの伝統的なインド人家庭で育ち、自身のルーツであるインドにてヨガ、アユルヴェーダ、サンスクリット語の学びを深める。 クラスは自身を反映させるように、サイエンスとスピリチュアリティー、古典と現代、東洋と西洋など、相反するものが共存し融合する唯一無二の空間。参加者にとって「今」を生き「この瞬間」を感じるためのインスピレーションになることを目指している。

 

 

【10月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース(1〜18番)

https://forms.gle/YpjaDDSGwGPVfKKM9

 

【10月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/GVDmTe

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01