【1】Natural Movements ~ Fitness of the Wild

毎週月曜日 『ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動~』by 増木克存

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「会いたくなる先生がいる」
のは、一人ではめげてしまうような
チャレンジをも継続へと導く、
そして継続がもたらす「力」を開花させる、
とても大事なことだとvedaは考えます。

 

「増木隊長」や「増木塾」など、
多くの呼び名で愛され続けている、
veda定番のフィットネスクラス。
参加者からはこんな声が届いています。

 

「知ることが出来て宝だ!と思う内容でした。
胴体の中の5つの骨を意識して
動くことや、ヒップ、股関節の
トレーニング等、実践するのが楽しみです。
先生の元気な声でトレーニングも
頑張れます。感謝です。」

 

歩きや動きが一気に変わるのが驚きでした。
いや〜面白いですね!」

 

 

楽しく自宅で出来ることが
ライフスタイルにフィット
し、今では多くの方の

欠かせない
メンテナンスの時間
に。

 

 

「動物本来の“自然な動き
=ナチュラルムーブメント”
をしていれば、不健康にはなり得ない。」

 

と断言する、気さくで笑顔がまぶしい
超一流アスリートや大物著名人の
クライアントが
その教えを請うトップ・パーソナルトレーナーの
レッスンにぜひ触れてみてください。



オンラインで

増木トレーナーの

レッスンが
受けられるのはvedaだけ。

たった45分間なのに
効き目を感じる一汗
ぜひ、あなたの生活にも取り入れてみてください。

 

毎週月曜日【  10/5・10/12・10/19・10/26  】 20:00-20:45
ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動~』by 増木克存

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

 

【講師プロフィール:増木克存(ますき・よしのり)】
スポーツ選手やモデルのパフォーマンスの向上や、一般の人々の健康改善など、目的に合った「理想のカラダづくり」をサポートする、パーソナル・トレーナー兼アドバイザー。 野性的な動きを取り入れる独自のエクササイズやメソッド理論は、シンプルなのに絶大な効果があると、レッスンに定評がある。著書に『スタイルアップ宣言』等。

 

 

【10月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース(1〜18番)

https://forms.gle/YpjaDDSGwGPVfKKM9

 

【10月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/GVDmTe

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01