【4】Saturday Morning Ashtanga Half-Primary Led Classes

毎週土曜日 『 アシュタンガレッド(ハーフ)』 by 濵田麻矢

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しっかりと講師の
エネルギーが伝わってくる。
だから一緒に頑張れる。

 

アシュタンガヨガを生活に取り入れる
心地よさは、なんて言ったって
心と
カラダの安定性。

週に一回の確実なカウントの
レッドクラスの練習は、
規則正しく呼吸とポーズを確認するのに
最適です。

 

長年インドで練習を重ねている
オーソライズティーチャー、
濵田麻矢によるLIVEアシュタンガヨガ
ハーフ・プライマリーレッドクラス。

 

ビギナーレベルの方は、
途中で終えても大丈夫。

他の練習生を気にせず、気軽に参加できます。

オンラインだからこそ先に退室してもOKな、
自由なクラスです。

 

プライマリーシリーズの前半
(ナヴァーサナ)の後、

バックベンドと3つの
パドマーサナで終了。

ご希望の方はその後ご自身で
フィニッシングを続けても、

そのまま練習を続けても大丈夫です。

 

参加者の声

 

「オンラインでも、
一人ひとりをしっかり
見てアドバイスをくれて、
地方に住んでいる私でも
参加できてとってもうれしいです!」

 

「オンラインの楽しさを与えて
いただき、何より麻矢先生の行動や
心によって、私も大きく影響を
受けている気がします。」

 

 

毎週土曜日 【 10/3・10/10・10/17・10/24 】8:00-9:15
『 アシュタンガレッドハーフ 』by 濵田麻矢
  Live on Zoom 

 

※クラスの性質上、録画アーカイブ対象外のクラスとなります。

※平日より1時間遅いスタートの75分クラスとなります。

※別途ご案内の「マンスリーパス(アシュタンガレッド(ハーフ)」 に含まれるクラスです。

 

 

 

【講師プロフィール:濵田麻矢(はまだ・まや)】
インド総本山KPJAYIアシュタンガヨガ正式指導資格レベル2取得。コンセプトスタジオvedaオープン当初、吉川めいが最初に声をかけたヨガ講師であり、15年以上前からマットを並べて練習を重ねてきた、最も信頼のおけるヨガ仲間であり、インストラクター。インド総本山KPJAYIにて10年以上の練習経験があり、繊細かつ的確なポーズの分析と内的状態を紐解くわかりやすい解説に定評がある。老若男女幅広く支持され、信頼を得ているベテラン講師。

 

 

 

【10月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース(1〜18番)

https://forms.gle/YpjaDDSGwGPVfKKM9

 

【10月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/GVDmTe

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

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〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01