【10】Ashtanga Yoga Poses for Beginners

10/17(土)『アーサナ研究所〜気軽に始めるアシュタンガ〜』by 濵田麻矢

line01

皆さんは「アシュタンガヨガ」に
どんなイメージをお持ちですか?

アクロバティックだったり、
キツそう〜だったり、
難しそう、私には無理!だったり。

 

古くから多くの人を魅了してきたメソッドだからこそ、
かえって色んな先入観が溢れてしまっているともいえます。

 

本当は、とても自由で
気持ちがよく、

心も身体もマッサージ
されるような

ワクワクするヨガ。

それがアシュタンガだと
濵田麻矢は言います。

 

そこで今回は
そんな様々な先入観やちょっとした新しい感覚への恐れを取っ払ってしまうような、

「楽しくやってみる」
にフォーカスしたワークショップを実現!

 

笑いの飛び交うクラス運びで
生徒さんからの信頼も厚い
ベテラン講師の濵田麻矢が、
初めての人から
経験者の方まで、

「楽しい」を最優先にしてしまう
ヨガの練習法を徹底ガイドします。

 

参加条件はただ一つ!

「なんとな〜く動いてみようかな」と
いう軽い気持ちでご参加ください。笑。

何より、自分に優しく取り組む事が大切なのです。

 

さぁ、
アシュタンガヨガの扉を

開いてみませんか?

 

10/17(土) 12:00-13:00『アーサナ研究所〜気軽に始めるアシュタンガ〜』
by 濵田麻矢 Live on Zoom

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

【講師プロフィール:濵田麻矢(はまだ・まや)】
インド総本山KPJAYIアシュタンガヨガ正式指導資格レベル2取得。コンセプトスタジオvedaオープン当初、吉川めいが最初に声をかけたヨガ講師であり、15年以上前からマットを並べて練習を重ねてきた、最も信頼のおけるヨガ仲間であり、インストラクター。インド総本山KPJAYIにて10年以上の練習経験があり、繊細かつ的確なポーズの分析と内的状態を紐解くわかりやすい解説に定評がある。老若男女幅広く支持され、信頼を得ているベテラン講師。

 

【10月Cocoonお申し込みフォーム】

*スタンダードコース(1〜18番)

https://forms.gle/YpjaDDSGwGPVfKKM9

 

【10月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/GVDmTe

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

ご質問・お問い合わせはLINEが便利です。

ときどき、ドキッとする
【Veda’s Reminders】メッセージも届きます♡

友だち追加 

TAGGED : , , , , , , , , , , , ,

PLACE

place_01

コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01