【1】Natural Movements ~ Fitness of the Wild

毎週月曜日 『ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動~』by 増木克存

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「会いたくなる先生がいる」

一人ではめげてしまいそうな
チャレンジを確実な変化へと導く。


継続がもたらす「力」を開花させる。


会いたくなる先生がいると、そんなことも
いつの間にかできてしまう。

そんなことをvedaは知っています。

 

「増木隊長」や「増木塾」など、
多くの呼び名で愛され続けている、
veda定番のフィットネスクラス。
参加者からはこんな声が:

 

「自分の体が進化していくと
エクサ
サイズもより楽しくなります。
久々のプッシュアップはきついな〜と
思いましたが、クラスに参加したての頃
より体が使えている感じがして嬉しくな
りました。

 

「体を動かして 体をほぐしたり、整えた
り 機能的に、躍動的に動かせる楽しさを
実感してます。
筋肉も付いたのでしょうか?
この秋口に半袖の服でも平気な私がおり
ます。 元気でしなやかな身体を育てたい
と思います。

 

 

楽しく自宅で出来ることが
ライフスタイルにフィット
し、今では多くの方の

欠かせない
メンテナンスの時間
に。

 

 

「動物本来の“自然な動き
=ナチュラルムーブメント”
をしていれば、不健康にはなり得ない。」

 

と断言する、気さくで笑顔がまぶしい
超一流アスリートや大物著名人の
クライアントが
その教えを請うトップ・パーソナルトレーナーの
レッスンにぜひ触れてみてください。



オンラインで

増木トレーナーの

レッスンが
受けられるのはvedaだけ。

たった45分間なのに
効き目を感じる一汗
ぜひ、あなたの生活にも取り入れてみてください。

 

毎週月曜日【  11/2・11/9・11/16・11/30  】 20:00-20:45
ナチュラルムーブメント~動物の仕組みから考える運動~』by 増木克存

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

 

【講師プロフィール:増木克存(ますき・よしのり)】
スポーツ選手やモデルのパフォーマンスの向上や、一般の人々の健康改善など、目的に合った「理想のカラダづくり」をサポートする、パーソナル・トレーナー兼アドバイザー。 野性的な動きを取り入れる独自のエクササイズやメソッド理論は、シンプルなのに絶大な効果があると、レッスンに定評がある。著書に『スタイルアップ宣言』等。

 

【11月Cocoonお申し込みフォーム】

 

*スタンダードコース (1〜19番)

https://forms.gle/TcDuFKLoEDFRyz9U9

 

*マンスリー/特別開催コース (A&B)

https://forms.gle/KbuNZ9h2ysw4bkYH8

 

*SHIHO &Mae Yoshikawa (C)

https://forms.gle/LLnzDK9MrV8A8fdaA

 

【11月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/N28SgC

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

 

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〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
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営業時間
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○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01