【2】Hatha Yoga

毎週火曜日 『ハタヨガ』 by 若松由貴子

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笑顔がとっても
チャーミング

な人気講師、若松由貴子が
ヨガの王道として愛され続ける
「ハタヨガ」をお届けしています。

 

運動量は少なめ〜中量程度で
程よい刺激

その傍らには、いつもヨガを見守る
愛犬のゴンちゃんも。


あらゆる意味で初めての方や、
普段そんなに運動が
得意ではない方に継続いただくにも
ちょうどいいバランスのクラスです。

 

参加者の声

 

「こんなにも自分の体や感覚を丁寧に
扱うという経験はあまりないので、
意識の向け方で感じ方は全く異なるものになる、
ということが体験できました。

若松先生の笑顔や優しい声
で誘導してくださるので、静かに穏やか
な気持ちで自分と向き合えた気がします。

ヨガを取り入れていけそうな予感がしており、
毎週のクラスが楽しみです。

 

 

耳に心地よい講師のリード
って、大切ですよね。

 

シンプルなのに「必要だった!」と感じられるヨガタイムが、

お家でできちゃう、シアワセ。

若松由貴子の穏やかなリードに身を任せ、

あなたも取り入れてみませんか?

 

 

毎週火曜日【  11/3・11/10・11/17・11/24  】16:00-16:45
ハタヨガ 』by 若松由貴子 
Live on Zoom  

 

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

【講師プロフィール:若松 由貴子(わかまつ・ゆきこ)】
2016 年より、アディダスジャパンのスポーツコミュニティ 「MeCAMP」メイン講師を務める。さわやかな笑顔と丁寧でわかりやすいレッスンが、老若男女を問わず人気。年に一度インドに渡り、伝統的なヨガの精神をもとに現在も学びを深めている。

 

【11月Cocoonお申し込みフォーム】

 

*スタンダードコース (1〜19番)

https://forms.gle/TcDuFKLoEDFRyz9U9

 

*マンスリー/特別開催コース (A&B)

https://forms.gle/KbuNZ9h2ysw4bkYH8

 

*SHIHO &Mae Yoshikawa (C)

https://forms.gle/LLnzDK9MrV8A8fdaA

 

【11月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/N28SgC

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

 

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01