【5】Ashtanga Yoga Basics 

毎週土曜日『アシュタンガ基礎』 by 新村貴子

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初めましての方に人気
の基礎クラス。

ヨガの基礎知識をやさしく伝え、
太陽礼拝を中心に基本ポーズや
呼吸を味わえるクラスです。

 

毎年インドに渡り、講師としても、
いち練習生としても着々と進化し続ける、新村貴子。

 

参加者の方からの信頼が厚く
一つひとつ確実に基礎を学べるよう、
常にわかりやすい指導に定評があります。

 

短時間で呼吸によって
みなぎるエネルギーと

カラダの爽快感が味わえるため、
経験者の方のリピートも多いんです。

 

参加者の声

 

「ずっとやってみたかった、初めてのアシュ
タンガヨガ、2児の子育て中でリアルタイ
ムではなかなか参加できず、アーカイブで
やらせていただきました。

思ってた以上に全身を使い、
少しキツく感じるところもありましたが、
それがまた日常では使わないところを
知れてもっともっと体に慣れさせ
て気持ちよく行えるようになりたい!と
感じました。」

 

 

こんな方にオススメ♪

 

・どこからヨガを始めたら
いいかわからなかった方

・これまでなかなかヨガが
続けられなかった方

・ヨガを通してエネルギーの
活性化を感じたい方

 

毎週土曜日【  11/7・11/14・11/21・11/28 】10:15-11:00
『アシュタンガ基礎』 by 新村貴子  Live on Zoom

※10:15スタートに変更になりましたので、リピーターの方はお気をつけください。

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

 

【講師プロフィール:新村貴子(しんむら・たかこ)】
インド総本山KPJAYIアシュタンガヨガ正式指導資格レベル2取得。
吉川めいのアシスタントとしてADIDAS YOGAのプログラム開発や指導にも関わる。

 

 

【11月Cocoonお申し込みフォーム】

 

*スタンダードコース (1〜19番)

https://forms.gle/TcDuFKLoEDFRyz9U9

 

*マンスリー/特別開催コース (A&B)

https://forms.gle/KbuNZ9h2ysw4bkYH8

 

*SHIHO &Mae Yoshikawa (C)

https://forms.gle/LLnzDK9MrV8A8fdaA

 

【11月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/N28SgC

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

 

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01