【10&14】Easy Yoga For Body and Mind

12/19(土) & 12/26(土)『カラダとこころを調和するEasy Yoga』by マニーシュ

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シンプルな
メソッドの中でも

真髄をつく癒しの時間。

それは、マルチカルチャーな環境で育ち、
古くからの智慧と新しい知識を
融合させてきたマニーシュだからこそ。

 

「思っていたよりも優しい先生の声に
癒されたし、優しい気遣いにも癒されました。」

「すごく集中できて、終わった後には
気持ち良さが残りました。」

 

そんな参加者の声が届く、
マニーシュのEasy Yogaシリーズ。

 

伝統的なインド人家庭に生まれながらも
カナダ育ちのマニーシュは、
標準語のみならず、実は大阪弁も流暢で、

喋っている様子を聞くと
グッと親近感が湧く先生なんです。
笑。

 

ゆっくりとした流れのヨガと
伝統的な呼吸法と瞑想。

まったくの初めての方から、
基本をじっくり丁寧に味わいたい
経験者の方まで、
じんわりとした
エネルギーのフロー
を実現します。

 

*クラスは日本語/英語で行います。

*クラス終了後、10分くらい、ティータイムをとります。
  お時間の許す方はぜひお好きなお飲み物をご用意の上、ご参加ください。

 

 

 『カラダとこころを調和するEasy Yoga』
by マニーシュ Live on Zoom

 

【10】12/19 (土)   12:30-13:30
 miniトークテーマ:「ブレないヨガの精神
今を生きたいのに将来を心配したり。

頑張りたいけどラクしたい、
皆も大事だけど自分も大事。

一見、対立するような気持ちでも、
ヨガの哲学ではそんな真逆の
考え方を
同時に扱うノウハウがあるんです。
そのノウハウをシンプルにお伝えします。

 

【14】 12/26(土)  12:30-13:30
 miniトークテーマ:「メンタルバランスのための優しいマントラ」
気忙しく周りもざわめく季節。

心を穏やかにするシンプルな祈りのマントラで、
いつでも心を落ち着かせることができるように。
音の智慧をお伝えします。

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

※どちらかひとつの単発受講も可能です。2コースセットだとお得です。

※お近くにブランケットやタオルケットをご用意ください。また、お持ちの方はボルスター(又は本などでも代用出来ます。)をご準備ください。

 

 

【講師プロフィール:マニーシュ(Maneesh)】

インド系カナダ人。医学部薬理学専攻、ビジネススクール(MBA)卒業。ATHA YOGA主宰。英語・日本語・ヒンディー語・サンスクリット語に精通。カナダの伝統的なインド人家庭で育ち、自身のルーツであるインドにてヨガ、アユルヴェーダ、サンスクリット語の学びを深める。 クラスは自身を反映させるように、サイエンスとスピリチュアリティー、古典と現代、東洋と西洋など、相反するものが共存し融合する唯一無二の空間。参加者にとって「今」を生き「この瞬間」を感じるためのインスピレーションになることを目指している。

 

 

 

【お申し込みフォーム】

*スタンダードコース (1〜19番)

https://forms.gle/xBhghi1ZpGrASqTK7

 

【12月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/ZPjL3Y

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01