【11】Sun Salutations, Pranayama, and Meditation

12/19(土) 『太陽礼拝と呼吸と瞑想』by 吉川めい

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「暖かく、やさしく、心も体も癒されて、
穏やかに落ち着いていく、素敵な時間で
した。メイさんの言葉や呼吸がすーっと
私の中に入ってきました。」


「毎日太陽礼拝をしているのですが、
今までは呼吸に意識を向けていなかった
ことに気づき、その他にも様々な要点が
理解できたので為になりました。
今後の太陽礼拝に活かしていきたいです。

 

「一生に一度しか
ヨガクラスを受けないのなら、

絶対にコレ!」


と吉川めいが自信を持って提供する、
全国各地で満員御礼を重ねてきている
シグナチャー・ワークショップ。

オンラインでも全国各地から
驚きを隠せない参加者の声が
届いています。

 

すべてのヨガにつながる基礎ポーズである
太陽礼拝をしっかり身に着け、
意識と呼吸と動作を一致させる内容。

老若男女、万人にお楽しみいただけ、
日頃のライフスタイルにおいてすぐに
活かせるメソッドがここにあります。

 

ヨガ初心者の「初体験」を魅了し続け、
それなのに
何度でも受けたくなってしまう、
ヨガの醍醐味をじっくりと体感
できるクラス。

カラダの柔軟性などももちろん不問なので、
まだ体験したことのない方は、ぜひ一度
味わっていただきたい、

 

心とカラダがスッと統一感に陥る、
至福のひとときです。

 

 

12/19(土)  14:30-15:30『太陽礼拝と呼吸と瞑想』
by 吉川めい Live on Zoom

※Live参加できない方でも、同リンクで後日お楽しみいただけます。(期間限定)

 

【講師プロフィール:吉川めい(よしかわ・めい)】
コンセプトスタジオveda主宰、日本人女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンガヨガインストラクター。10年間に渡り雑誌YOGINIのカバーモデルを務めた後、現在はadidasグローバル・ヨガアンバサダーとして広告モデルを務める他、アディダスヨガのプログラム開発を担当。ヨガジャーナル誌『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。著書に『吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン』(NHK出版)等。 http://amazon.co.jp/mae にてDVD(総監修)『ヘルス&ビューティ ヨガ』 『朝昼夜の20分ヨガ』およびヨガアイテムを揃えたセレクトショップを展開中。

 

 

【お申し込みフォーム】

*スタンダードコース (1〜19番)

https://forms.gle/xBhghi1ZpGrASqTK7

 

【12月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/ZPjL3Y

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

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コンセプトスタジオ logo_veda

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Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01