【16】Mindfulness In Relationships

12/5(土) 『 人間関係に活きるマインドフルネスの法則 』by 吉川めい

line01

人間関係が今よりもっと
スムーズにいったら、

あなたの人生はどれだけ
変わると思いますか?

 

「では、何をどうしたらいいの?」

「すぐに活用できるヒントを具体的に
まとめて教えてくれる場があったらいいのに。」

そんな風に思ったことはありませんか?

 

今回の座学ワークショップは、
そんなインスピレーションから
生まれたクラス。

 

長年のヨガやマインドフルネス
の実践で身につけてきた知恵を、

他の何より

「人間関係」において
一番活かしている!

と話す講師・吉川めい。

 

人間関係において舵を握るすべを、

実話のストーリー例とともに
わかりやすい6つの
ステップにまとめ、

何度もつまづいてしまう

“ひっかかりポイント”を
解くためのステートメントを

みなさまと惜しみなくシェア。

 

今回は、その中の一つに、
多くの人が何度も繰り返してしまう
「罪悪感」というものを
クローズアップしていきます。

 

もちろん、すべては講師自身の
実生活でお試し済みのモノ。
最終的に至るところは、

限りなく自分自身に
やさしいところ。

 

Zoom開催だと、普段は人に話しにくいことなども
チャット機能を使って安心して明るみに出せることも
ものすごいメリットだと、vedaは気づいています。

 

初めての方も、日頃からメディテーションや
マインドフルネスの実践を行っている方も、
ぜひ温かくて安全なこの場を使って、

 

自分自身が変わる
大切な一歩を

踏み出してみませんか?

 

 12/5(土) 16:00-17:15
『 人間関係に活きる、マインドフルネスの法則 』
by 吉川めい    Live on Zoom

※Live参加できない方のために、録画アーカイブのリンクを後日シェアします。(期間限定)

※ぜひ、筆記用具とノートをご準備してご参加ください。
クラスの後半には質疑応答の時間を設けていく予定です。

 

【講師プロフィール:吉川めい(よしかわ・めい)】
コンセプトスタジオveda主宰、日本人女性初のインド総本山KPJAYI公認アシュタンガヨガインストラクター。10年間に渡り雑誌YOGINIのカバーモデルを務めた後、現在はadidasグローバル・ヨガアンバサダーとして広告モデルを務める他、アディダスヨガのプログラム開発を担当。ヨガジャーナル誌『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。著書に『吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン』(NHK出版)等。 http://amazon.co.jp/mae にてDVD(総監修)『ヘルス&ビューティ ヨガ』 『朝昼夜の20分ヨガ』およびヨガアイテムを揃えたセレクトショップを展開中。

 

 

【お申し込みフォーム】

*スタンダードコース (1〜19番)

https://forms.gle/xBhghi1ZpGrASqTK7

 

【12月Cocoonコース一覧表・料金表】

https://is.gd/ZPjL3Y

 

お申し込み後の流れ】 
https://is.gd/3jGJgN

 

TAGGED : , , , , , , , , , , , ,

PLACE

place_01

コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01