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昨日のサマータイムスペシャルヨガクラス。最高！！
吉川 めい 2011.08.31 [Wed] 19:36 Comments(1)
麻矢先生と一緒のダブルインストラクターでお届けした「サマータイムスペシャルヨガ」は、二人揃っての開催は、昨日が最終回となりました☆
８月の毎週火曜日の夕方から、全５回に渡って実現した夢の企画。。。誰の夢って？私の夢です ：）
麻矢先生とは、生まれて初めてヨガを初めた頃からの大切な仲間で、”戦友”というか、お互いそれぞれ長いようで短いような、様々なプロセスを経て、今、一ヨガ練習生でありながらもヨガを伝える立場に立っています。
そんな私たちが初めて共にクラスの指導に当たったのが、この「サマータイムスペシャルヨガ」。
昨日、少しお話させていただきましたが、この時間は私たちにとっても本当に貴重で、胸キュンしてしまいそうな、感動の時間となりました。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。
「アシュタンガヨガ」って、世間的にはまだまだハードなイメージが強いようですが、この機会に、vedaにお集りいただいたみなさまには、形や方法論に捕われることなく、YOGAと呼ばれる、とっても自然で心地よい、「一つになる」という体験を味わっていただきたかったのです。麻矢先生と私は、そのためだけに、毎回毎回私たちの経験のベストの部分を絞り出すように、吸ってー、吐いてーの呼吸と同じように互いをリスペクトし合い、流れるようにヨガのfeelingをお伝えできたと思うのです。それもこれも、みなさまにinspireされたお陰だと、そうつくづく感じています。
昨日は、クラス前の時間にマット１枚でゴロゴロしながらリラックスしている様子の女性がいました。
「いいですねぇ、ゴロゴロ。リラックスできますか？」と尋ねたら、
「ここへ来ると、本当に気持ちがいいんです」と、言ってくださいました。
優しい呼吸でクラスを始め、自分をいたわるようにプラクティス。じんわりほんわりと始まったクラスも、いつの間にか流れるアーサナの中でしっかり汗をかいているのです。
ラストは、みんなのfavorite time。。。おやすみなさいタイム。
ここでは、すべての力を抜いて、大自然に還って行くように、完全にお休みいただきます。
クラスが終わったら、ある女性は、目をウルウルさせて言ってくれました。
「ずっとヨガを習いたいと思っていたのですが、心のことも一緒に学びたくて、ジムとかのヨガクラスにはどうしても行けなくて．．。私、火曜日だけが休みの日なので、このクラスがぴったりで、本当にラッキーでした。今回、全５回参加できて本当によかったです。感動しました」
そんなみんなの様子が、私たちにとっても直接的に、更なるインスピレーションにつながります☆
そして、１０月以降のvedaヨガプログラムの企画中だった私は、そのままの流れで、もうちょっとクラスを増やしたいなぁ〜、なんて思っていたり！！乞うご期待です ：）
さてさて、今週末は９月の最初の週末。
vedaでも新企画が始まります。
まず、lovely日登美先生のクラスは、今回日登美先生自身初ともなる、ヨガクラス！！
お家でできるヨガ実践編ということで、子連れOKで、ママさんたちにはぜひ覚えていただきたい、すぐに取り入れられる、効果的なヨガのポーズをお伝えしていただきます。
日登美先生のブログにも、ちょうど昨日のクラスのことを書いてくれているので、よかったらこちらも見てみてください★
そしてもう一つの新企画はいつまでも「￥１０００」という、コミュニティを育むことを目標とした、vedaに集まる時間『vedaコミュニティ』。今回は私がヨガについて、ざっくばらんにお話したいと思います。もちろん、みなさんからの質問やコメントもお受けしたいと思っているので、ぜひご気軽にご参加ください。ヨガをしたことのない人、vedaに来たことのない人もウェルカムです ：）
＊＊大人気の「サマータイムスペシャルヨガ」、９月は麻矢先生と私が隔週交互にクラスを担当します。詳しくはこちらをご覧ください。ご予約は、Web予約システムより＊＊
9/6、20(火)17:30-18:45は吉川めい担当クラスとなります。
9/13、27(火)17:30-18:45は濵田麻矢ご指導となります。 いずれも初心者も大歓迎！
hope to see you there!
written by mae. xox
ありがとうございました。私も全5回参加できました！実は初回がvedaを訪れたのが初めて。Webで拝見して、是非通ってみたいと直感に従って大正解でした。（一緒に参加できた友人も”本当にいい経験をしたわ。ありがとう”と言ってくれてます。）
スタジオがピュアで鏡がなく、音楽を流さず、先生がお化粧をせず、お休みタイムのあるところがいいなと勝手ながら思っていたところ、すべてクリアーしていて驚きました。
そして何といっても先生のマインドがとてもいいです。真剣にお勉強されていて、オープンマインド。その魅力で通うことができました。私の心身が喜ぶ場所を見つけることができました。これからも少しずつですが継続したい思っています。
それから、コンシェルジュさん、お世話になりました。
これからもよろしくお願いいたします。
2011年9月2日 20:58
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