夏の「ウィークエンドリトリート」ご参加ありがとうございました!

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この週末、vedaでは本当に盛りだくさんなクラス構成でお送りしていました☆

「ウィークエンドリトリート」として地方からご参加いただいたみなさまも、それぞれの単発でクラスに訪れていただいたみなさんも、多くの方のおかげでvedaは本当に楽しい空間となりました♪

学びや気づき、そして純粋に「楽しむ」ことをこの場所で経験していただけたかと思います。
ご参加いただいたみなさま本当にありがとうございました!

この3日間のダイジェストを写真をたくさん交えてレポートします☆

まず冒頭の写真は、ワールドカップ期間中ということで盛り上がってた「さやかジャパン」の記念フォト。あ、監督は中央後ろのIさんが貫禄でてましたね。
月1回のお楽しみ、さやか先生の「心の太陽を灯すキャンドルナイト・ヨガ」はこんな楽しい雰囲気でお送りしています。
あ、ちゃんとヨガもしてますよ。90分ゆったり動いた後で、楽しいティータイムを過ごします。

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さやか先生のレポートブログも是非ご覧ください♪ 次回は7/18(金)夜です★

日が明けて、6/21(土)夏至の日。美衣那先生の「アシュタンガ基礎」からスタート!
美衣那先生のお話も毎回心に沁みます。ガイダンスもいつもながら本当に的確ですので初心者にはお勧めクラスです!

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そしてお待ちかねの「vedaコミュニティ」ランチ交流会☆
めい先生も合流して、シンシアガーデンさんイチオシの「スリランカ式アーユルヴェーダプレート」をいただきます。

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おなじみの取り分けタイム。お野菜もゴハンもたっぷりです♪
盛りつけるとこんな感じ。カレーの黄色が鮮やかです。ミニベリーマフィン付き♡

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参加者のみなさんと楽しくお話しながら、ISCの体験談もしながら、めい先生からはエネルギーの話などもいただきながら、、、最後はとある実験をみんなで楽しんだりして♪

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コレは「言葉の持つエネルギー」を体感するゲームです。どんなものだったか気になる方は是非スタジオで!

さて、お腹がいっぱいになった後は、岡嶋さゆり先生の「ヒーリング・エナジーワーク」です。
隔月開催となりましたが、1クラス120分に&男性OKということで、内容もパワーアップ☆

「6月病」への対策をひととおり教えていただいた後に、「6月の香り」からみなさんお好みのものをチョイスします。楽しそう♪

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各所のセルフマッサージの方法をお伝えいただきながら、岡嶋先生から癒しのお手当てもいただきます。
みなさんクラスが終わる頃にはどなたも本当にスッキリされています!

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十分に癒された後は、再び身体を動かして呼吸を流していく時間、美衣那先生の「アシュタンガライト」です!
この時期は汗をしっかりかくことも大切ですよね。熱をしっかり外に出していきましょう。

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じっくり呼吸を味わって体内から浄化される感覚を味わった後は、夜のお楽しみ♪ akiko先生&eri先生の「Voice of Your Heart TALK & LIVE」です!

ドレスアップしたおふたりが夜のvedaにピッタリです!めい先生もおしゃれして来たとか!?
そんな空間におふたりの素敵な歌声が響きわたります♪ 写真では伝わらないのがもどかしいです!

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何曲か歌っていただき、トークも盛り上がった後は、全員で合唱しました〜♪ 手拍子も楽しかった!

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お三方の記念ショット☆

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夏至の夜も更けていき、また新しい朝へ。

3日目、6/22(日)「vedaマイソール」も今月最高人数の熱気でいっぱい!
来月からは土曜日も増えますので、練習機会が増えますね。

続いて最近ジワジワと人気になっている「チャンティング」ワークショップ。
めい先生もいつも楽しそうに惜しみなく知恵をシェアしてくださいます♪

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「インドの神さま」にもこの波動は伝わったでしょうか。
次回、7/12(土)にも満月ムーンデースペシャルのチャンティングワークショップをお送りしますのでお見逃しなく☆(8:30-10:00早朝ですのでご注意を!)

日曜午後は、3月以来の開催、オーガスト先生の「栄養科学博士のインナービューティ&フードヒーリング」!
本の出版やテレビ出演などでますます知名度が高まるオーガスト先生クラスには、雨にも関わらずスタジオいっぱいの方々が集まりました☆

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やはり先生自身の若々しさが実証となって人を引きつけるのですね。
集まる方は女性が多いですが、最近は食に興味を持つ男性も増えて来て、今回も2割近く男性のご参加がありました。

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そして今回は初企画として、オーガスト先生が勧める食事を特別にご提供!
パプリカ入りのフリッタータ(厚焼きオムレツ)とベビーリーフのサラダです。

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もちろん「質」重視ですので、「平飼い卵」と「オーガニック野菜」をふんだんに使い、調味料として用意した「オリーブオイル」と「天然塩」もオーガスト先生が厳選したものです。

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先生とともにさらに知識をいただきながらのお食事タイム☆

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最後にこちらは「オーガストジャパン」!?
多くの方のご参加ありがとうございました☆

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このように楽しく過ぎていった3日間、また新たに多くの方にvedaに触れていただき、それぞれの息吹を吹き込んでいただいた気がいたします。

リトリート参加者も単発で初めてだった方も「楽しかった〜♪」「勉強になりました!」と口々に言っていただき、これからの生活の素敵なヒントになっていれば嬉しいです。

各クラス通しでご参加いただいた方には、次々にいろんなテーマでやってくるクラスの時間が展開され、「帰ってゆっくり整理しなきゃですね☆」などとおっしゃる方も。

1日いても飽きない空間と時間を、これからも提供していけたらと思っています。

今後ともどうぞよろしくお願いします☆

written by orie

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01