2/6(金)&13(金)キャシー・ルイーズ先生による「バンダ」ワークショップレポート☆

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またvedaに新たな時間が生まれました!

ハワイ在住のベテランアシュタンガヨガ講師であるキャシー・ルイーズ先生のワークショップ。
募集開始後、すぐに定員に達してしまったため、急きょスケジュール調整いただいて2回開催!

それぞれ遠方からもいつものメンバーもvedaヨガ講師たちも、たくさんの参加者に集まっていただき、とても充実した楽しい時間となりました!

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とにかく、キャシー先生はとってもお茶目な方で、ワークショップ中も終始笑いの絶えない時間でした。

男女の解剖学図を見せていただきながら、「今では平気だけど、昔は恥ずかしくて出せなかったわ。」と。
でも、その解説は本当に的確で、性別の違いや出産を経験したか否かでの違いなども細かく教えてくださいました。

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「バンダ」という、存在をなかなか実感できないものを感じるために、あえて逆のことをする、バンダを意識しなかった場合とした場合とを比較しながら丁寧に教えていただいたことで、みなさんもなんとなく感覚がつかめたようです。

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先生も楽しそう!

ペアになってお互いの呼吸やバンダを感じるワークも行いました。

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哲也先生のバンダはあったでしょうか??

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実際に身体に触れさせていただいたり、

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デモンストレーションを見せていただいたり、

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みんなで実践してみたり。。
2回とも、本当にあっという間の時間でした。

キャシー先生も、vedaの空間を本当に気に入っていただけたようですので、次の来日時にも、またワークショップを企画してくださりそうです!

改めてご案内差し上げるまで、どうぞお待ちくださいませ☆

めい先生とも、vedaのアシュタンガ講師勢とも、先生同士の交流も持てたようで、今後のvedaアシュタンガヨガクラスもお楽しみにお越しください♪

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キャシー先生、通訳のキティさん、そしてご参加のみなさま、本当にありがとうございました!

written by orie 

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01