こんにちは！

ヨガの本質に深く迫っていく「吉川めいYOGAインテンシブ・スタディ・サークル」（ISC）修了生に送るステップアップ講座『MISC』（モア・インテンシブ・スタディ・サークル）の第２回シリーズを開催します！

今回は「実践」に特化するとめい先生。
以下のとおり概要をお知らせいたしますので、最後までお読みいただき、奮ってお申込みくださいませ。

＜開催目的＞（めい先生より）

ヨガの指導には、時折言葉を使い説明し、理解を深めることで生徒の成長を支えるように努めます。しかし、グルSri K.パタビジョイス氏がおっしゃていた有名なセリフのとおり、ヨガとは本当は「99%が実践で、1%が理論である」のです。

今回のMISCコースでは、ISC講座にてしっかりとヨガの奥義に触れたメンバーのみで再び集まり、ヨガの実践の“濃厚な時間”を共有します。

各回2時間15分の時間を設けるこのコースですが、レクチャーの多いISCに比べ、クラスではほとんど理論的なお話やディスカッションに入ることはありません。むしろ、それらの理論に深く触れ、シェアしてきた仲間たちで再集合し、共に実践を深めていきます。

アーサナ、呼吸法、チャンティングといったヨガの根本プラクティスが、自身の心、そしてエナジーボディにもたらす変化を存分に感じること。その体験を全身の細胞に染み込ませるよう、瞑想の時間に坐ります。

毎回、最後の質疑応答の時間では、みなさんのご質問にお応えするという形で、ヨガプラクティスの道のりの中で浮上する疑問に迫り、解説に努めます。

従って、ISCで使用してきたノート（ジャーナル）での予習・持参をおすすめします。

＜日程＞

＊＠２時間１５分 × 全５回コース
＊時間はすべて 12:15-14:30
（※原則として以下日程および時間での開催を予定しておりますが、都合により止むを得ず変更させていただく場合もございますので、あらかじめご了承ください。）

第１回：11/21(土)
第２回：11/28(土)
第３回：12/12(土)
第４回：1/9(土)
第５回：1/23(土)

＜参加資格＞

ISC全８回コース修了生

＜定員＞

２５名

＊最少催行人数：10名

＜受講料＞

71,000円　（早割：68,000円／10/31(土)までにお支払いの方）
※MVM割引：67,450円

＊単発受講　各回16,000円（MVM割引：15,200円）
　⇒各回５日前まで締切

＜内容＞

・新しいマントラを学び、正しい発音の練習
・アーサナ練習の実践
・プラナヤーマ（呼吸法）の実践
・マントラのチャンティングの実践（復唱／ユニゾン）
・瞑想の実践
・質疑応答

＜申込方法＞

こちらのリンクより、指定のフォーマットから必要事項をご記載の上お申込みください。

※折り返し、自動返信メールにて振込先口座情報などをお知らせいたします。

＜申込最終締切＞

11/11(水)

＜キャンセル規定＞※開催初日から換算

・ 10日前(11/11)まで：全額返金
・ ９日前(11/12)～４日前(11/17)まで：50％返金
・ ３日前(11/18)～：返金なし

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ISC修了生のみの受講となりますが、今後も定期的に行っていく予定ですので、この体験を希望する方は是非来年のISCを狙ってくださいね☆

多くの方のお申込みをお待ちしています！

written by orie