『シャバーサナとヒーリングの極意 by吉川めい』全5回コース参加者募集!

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ヨガクラスの最後に行われる「シャバーサナ」。
みなさんはどんな感覚で過ごしていますか?

ハッキリした解説がないまま、この実はとっても貴重な時間を過ごしていることでしょう。

そんな極意にググッと迫る講座を全5回コースで行います☆

是非ともこの貴重な機会をお見逃しなく!

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『シャバーサナとヒーリングの極意 by吉川めい』全5回コース 

 すべての人間がもっている「自然治癒力」とは、最も深いリラックスの状態で、最大の力を発揮します。このコースでは、全5回のクラスを通して「極上シャバーサナ」をとことん体験していただきたく、様々な角度から究極的リラグゼーションにアプローチしていきます
 何もない空っぽさがsimply beautifulなエネルギーに満ちあふれている、そんな感覚を全細胞に染み渡らせる徹底的シャバーサナの落ち方に着目し、vedaの清らかな空間にて、身ひとつで味わえるヒーリングパワーに浸ってみませんか?

【日程】

① 7/18(月祝) 12:30-14:00「ヒーリングの基礎と極上シャバーサナ」
② 7/18(月祝) 14:30-16:00「メディテーション入門とメンタルプラクティス」
③ 7/31(日) 12:30-14:00  「REBIRTH YOGA」
④ 7/31(日) 14:30-16:00  「ガイデッド・リラクゼーションワークショップ」
⑤ 8/20(土) 14:00-15:30 「ヒーリングマントラ メディテーション&シャバーサナ」

※すべての回にシャバーサナの体験が入ります。
※第5回目(8/20)は、ランチコミュニティ後に開催予定!
※各回の内容について詳しくはページ後半をご覧ください。

【受講料】

*全5回コース:48,000円
 (MVM割引 45,600円)
 (早割 43,000円)⇒6/20(月)までにお申込みの方

*単発参加:10,000円(各回の5日前まで受付)

※単発参加も可能としますが、コース参加を優先いたしますので、ご案内はその後になります。ご了承ください。

【定員】①②③⑤25名 ④のみ定員なし

※定員が設定されているクラスは定員に達し次第、キャンセル待ちとさせていただきます。

【コース申込最終締切】7/11(月)

※事前入金制となっておりますので、ご入金確認後に正式受付完了とさせていただきますのでご了承ください。

【申込方法】

こちらのリンクより、必要事項をご記載の上お申込みください。

※お申込みの方に、お支払い方法などをメールさせていただきます。

【キャンセル規定】

一旦お申込みをいただいた後に、キャンセルされる場合は、メールにて veda@maeyoga.com までご連絡ください。
・15日前(7/3)まで:全額返金
・14日前(7/4)〜9日前(7/9):50%返金
・8日前(7/10)〜:返金なし

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【各回の概要】 

① ヒーリングの基礎と極上シャバーサナ

レクチャー&ディスカッション:
・「ヒーリング」を新たな視点で捉えること
・心とカラダのヒーリング
・人がみんなもっている強力なヒーリングパワー「自然治癒力」について
・自然治癒力を最大限に発揮する、ヨガと瞑想法

◆Easy Light Practice: 軽く、軽やかに行う太陽礼拝
◆極上贅沢シャバーサナ 

 

② メディテーション入門とメンタルプラクティス

レクチャー&ディスカッション:
・メディテーション入門
・マインドの「取り扱い説明」

◆トラタカ「メンタル集中プラクティス」
◆極上贅沢シャバーサナ

 

 REBIRTH YOGA

・ヒーリング&メディテーションのノウハウを取り入れたSoftヨガプラクティス “REBIRTHING”
・呼吸のセルフ・モニタリング

◆リストラティブ呼吸法
◆極上贅沢シャバーサナ  

 

④ ガイデッド・リラグゼーション ワークショップ

レクチャー&ディスカッション:
・ガイデッド・リラグゼーションの基礎
・プラクティスNotes 

◆ガイデッド・リラグゼーション ワークショップ
◆ただ座る瞑想チューニング

 

⑤ ヒーリングマントラ メディテーション&シャバーサナ

◆マントラ メディテーション
◆極上贅沢シャバーサナ with Chanting by Mae

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お申込みお待ちしています!

written by orie

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01