芥川舞子先生の「ハタヨガ基礎」クラス

HATHA YOGA BASICS by Maiko Akutagawa ~NEW!!~

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新しいお知らせが続いていますが、レギュラーヨガクラスにも新たに講師をお迎えします☆

多くのヨガイベントでも名前を拝見する機会の多い「芥川舞子先生」
いよいよveda講師の仲間入りです♡

アシュタンガヨガを含め、さまざまなタイプのヨガをご経験されていますが、vedaではもっともベーシックな「ハタヨガ」クラスを行っていただきます。

あらゆるヨガが出まわっている中で、改めて原点に立ち返り、ヨガの真髄を体験していただく、そんな時間にしていけたらと思いますので、是非とも奮ってご参加くださいね☆

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<芥川舞子(あくたがわ・まいこ)先生プロフィール>

大手ヨガスタジオのトップインストラクターをはじめ、TrueNatureやヨガフェスタなど大きなヨガイベント講師も務める実力派インストラクター。
14歳でモデルデビューし、数々のメディアや雑誌での活躍をする中、20歳でヨガに出会い、カラダではなく目覚ましい心の変化を体感し、その魅力にひかれ学びを深める。早くから指導経験を積み、若手インストラクターの育成指導にも携わりながら、全国各地でワークショップを行うなど、自身の活動もヨガの本質を広めることを中心としたものに。ライフスタイルそのものを豊かにし、生きる楽しさを存分にシェアすることを目的としたヨガクラスを展開している。

*10/7(金)スタート!

毎週金曜 10:30-11:45『ハタヨガ基礎』

アーサナの本来の意図を理解するためのインド古来の最もベーシックなヨガクラス。アーサナは本来「座法」を意味するところから、1つひとつゆっくりとアーサナをとることで、最後にクリアな意識で瞑想ができる土台をつくることを目的としてクラスを進めます。クラスの始まりと終わりのカラダと心の変化を実感できるよう、安全で快適なところを見つけながら、ただ動くのではなく、どう動かすかを大事にし、今ここに意識を置くことを大切にします。初めての方でも、穏やかな心を取り戻したい方にも、安心してご参加いただける動きの易しいクラスです。

***

10/23(日)13:00-14:00『vedaコミュニティ』
(参加費:1,000円)

新講師としてお迎えする舞子先生のお人柄に迫るコミュニティタイムを開催します!
若くして1児と母となっている舞子先生は、これまでどんなライフスタイルにヨガを取り入れて来たのでしょうか?
みなさんからの質問も受け付けながら、楽しく団らんしましょう!
その後は、、

10/23(日)14:15-15:30『ハタヨガ体験クラス』
(参加費:2,000円)

平日になかなか参加できない方も、是非この時間に舞子先生のクラスを体験してみてくださいね☆

いよいよvedaに登場するハタヨガクラス。

舞子先生のハタヨガは、70年代からヨガを始めた母親直伝とのこと。
続けていただくと、じわじわとご自身の内観意識を高めるきっかけになるかと思います☆

ご参加お待ちしています!

written by orie

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01