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11/13(SUN) vedaフードライフ〜自分の食傾向を総点検!(レクチャー編)〜

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移り変わる空模様と、激しく変わりゆく四季の気温。
木々や植物たちの様子が大きく変わりゆくように、私たちの心と体も、季節と季節の間で揺れ動くことでしょう。

 

体は、その変化に対応していくようにいつも頑張っているけれど、変化の連続の中で、ズレを感じたり、調整が上手くいかないこともたくさんありますね。

 

そんな時、自分の食の傾向を総点検!
ちょっとした体質の見直し方を知ることで、そして自分の体質に合ったように季節と上手く付き合っていく食べ方を知ることで、実は改善できることが意外といっぱいあるって、知っていますか?

心身ともに「今」の自分にフィットし、自分の中のギャップを埋め一体感を持つ食べ方とは何でしょう?

明日の洋美先生のvedaフードライフ〜自分の食傾向を総点検!(レクチャー編)〜では、様々な状況パターンを例に挙げ、それぞれにどのように食べ物を選んでいけば良いのかを考え、そんな答え合わせを実現します。

 

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11/13(日)13:00〜14:30 vedaフードライフ〜心と体を整える食講座(レクチャー編)

「自分の食傾向を総点検!〜食材と調理法総まとめ」

(WS参加費 ¥4,200、vedaメンバー各種割引あり)

 

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01