NEW YEAR at veda with Mae Yoshikawa

1/3 (TUE) 吉川めい新春特別ヨガワークショップ

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2017年、年明け一発目。

vedaレギュラークラスOPEN前のお正月に、めい先生の特別ワークショップを2本立てで開催!(詳細・予約方法は文末をご覧ください)

1/3 (TUE) 8:00- 9:15am 2017 新春 veda大掃除の会

心とカラダを浄化するのに、いつもお世話になっているvedaのスタジオ空間。
みんなの場所であるこの空間を、来年も清らかに使っていくためにみなさまのお力を貸してください!
ちょっとお坊さん気分で、朝ヨガプラクティス前の時間に、一緒に雑巾を手にとってみませんか?? (笑) 
きっと気分もすっきりすること間違いなし:)

1/3(TUE) 9:30- 12:00pm 『プライマリーシリーズと呼吸と瞑想のワークショップ ~with シャバーサナChanting~

2017年、年明けからインド総本山KPJAYI公認のアシュタンガヨガ講師:吉川めいと、プライマリーシリーズを的確なカウントとサンスクリットのリードに沿って練習しませんか?アシュタンガヨガの経験があることをお勧めしますが、フルプライマリー全てのポーズを行っていない方でもご参加いただけます。故・パタビジョイス氏が「誰もがこのプライマリーシリーズの練習に取り組むことで、健康になれる」とおっしゃっていた、別名 Yoga Chikitsa =ヨガ・セラピーとも呼ばれる、およそ60のヨガポーズが連続で出てくる、運動量の多いタイプのヨガプラクティスです。

プライマリーシリーズ後は、パタビジョイス氏が伝え、最近では娘であるサラスワティ氏が復活させている、片鼻呼吸法を取り入れることで、さらに神経システムの層を強力浄化。心身ともに新年に相応しい、清らかなエネルギーがサラサラに末端まで届き満ち溢れたところで、贅沢なロング・シャバーサナ。いつもは時間がなかったり、短めになりがちな休息の時間を、vedaの光とvedic chanting by Maeに守られ、しっかりとリチャージしていただけることでしょう。

ラストには、そのエネルギーに浸るように、sweetな瞑想タイムを。
これで文句なし完璧な一年のスタートを切れることでしょう!

 

1/3(TUE) 13:00- 15:00pm 『初心に返る、アシュタンガヨガワークショップ

本当に初めての方も長年練習している方も、「最も大切なこと」に戻り、そこから開始することで、ヨガプラクティスの質が大きく変わるはず。今でこそ世界中に広まり、世界中で愛されるようになったアシュタンガヨガのプラクティスですが、その継承者であり、現代ヨガの祖父とも呼ばれるパタビジョイス氏が、その生涯をかけて伝えてきたアシュタンガヨガのメソッドとは、どちらかと言うとポーズの細かな姿勢やアラインメントにこだわるものではありませんでした。「トリスターナ」と言う3つの重要ポイントをシンプルに、でも絶妙に、極めていくためのワークショップです。

「アシュタンガヨガはきつい」というイメージに行き着いてしまった方も、トリスターナに改めて戻ることで柔らかく身体がほぐれ、呼吸が解放されるようなプラクティスが体験できることでしょう。

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◆9:30- 12:00pm 『プライマリーシリーズと呼吸と瞑想のワークショップ ~with シャバーサナChanting~』
◆13:00- 15:00pm 『初心に返る、アシュタンガヨガワークショップ』

講師:吉川めい

WS参加費(上記各クラスごと)VT2枚分
ゴールドメンバー 5,400
シルバーメンバー 6,400
ゲスト価格 7,000

各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ

※TOP Photo Courtesy of Yogini Magazine v.11 

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01