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What Is HATHA YOGA?

12/18(SUN) すべてのヨガにつながる「ハタヨガ」

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あなたが想像する「ヨガ」とはどんなものですか?

ゆったりストレッチのような動きをすること?時に人間技とは思えないようなポーズをすること?
男性の観点からすると、女性が美容目的でするもの・・・などなど世間には様々なイメージがあるでしょう。

年々ヨガ人口が増え、ヨガの流派も増加した中、現代に伝わってきた動的なヨガの源流である「ハタヨガ」の本来の姿とは、一体どんなものなのでしょうか。

 

体を動かすヨガの多くは「ハタヨガ」と呼ばれるカテゴリーに分類され、あらゆるポーズ(アーサナ)はそもそも「座法」を意味します。

アーサナ練習は、ヨガ本来の目的である瞑想への準備・土台となるものを築き上げるために行われるのです。

 

10月からvedaのレギュラークラスとしてスタートした芥川舞子先生のガイドのもと、いつもよりさらに掘り下げて、その本質と実践を通しながら理解を深めるワークショップが開催されます。

動くことを繊細に意識的に行い、「ただ動く」のではなく「どう動かすか」を、自分のカラダの新たな発見と共に紐解いていワークショップ。クラスの始まりのあなたと、90分後のあなた。待ち受ける心とカラダの変化をワクワクと楽しみましょう!

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12/18(日)15:00〜16:30 「ハタヨガの本質と実践」芥川舞子
(WS参加費 ¥3,600、vedaメンバー各種割引あり)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01