Smoothie Detox

5/7(SUN)『vedaコミュニティ』春のデトックススムージー♪

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いよいよ暖かく最も過ごしやすい季節になってきましたね。

立春ではまだ早い春の気配も、春分あたりから陽気が変化し始め、ココロもカラダも開放的になりデトックスしやすいシーズンの到来です。

 

春は、桜をはじめとする花々の開花や、新しい芽吹きが加速する季節。そんなこの時期がデトックスに最もふさわしい時期になります。

土の中からも虫たちが一斉に動き始めるこの季節は、旬の植物たちが独特の毒素である苦みを持ち、自分の身を守ろうとします。その苦み成分がまた人体にデトックス効果を促してくれるのです。

 

冬に溜め込んでしまったものを一気に解消するためにも、この時期にふさわしいデトックス方法を身につけると、1年を通して快適に過ごせることにも繋がります。

 

その、デトックスを行う方法として今や定番となり注目されているのがグリーンスムージー。

vedaでも時々開催していた、マネージャー斉藤織恵によるグリーンスムージーをお伝えするクラス。

今年のISC修了生も、さまざまな形で食と向き合い、断食やジュースクレンズを実践してきたことから、かなり興味を持っていただいているこのテーマを、今回は『vedaコミュニティ』の時間に、みなさんの体験談もシェアいただきながら、楽しく開催したいと思います!

 

ご自身のカラダと向き合う機会としても、単に美味しいグリーンスムージーが飲みたい!という方も、是非お気軽にご参加ください☆

この方法で「旬」を味わうことにより、日本の四季の豊かさと、バリエーションの多さに驚かれる方も多いでしょう。お楽しみに♪

Smoothie

 

5/7(日) 13:15-14:30『vedaコミュニティ』春のデトックススムージー by斉藤織恵

参加費:1,500円(試飲付き♪)※材料手配の都合上、必ずご予約の上ご参加ください。

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
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営業時間
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○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01