6/12(火)「vedaコミュニティ」レポート☆

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いよいよ梅雨入りとなりましたね。
一昨日は先月に引き続き平日夜の「vedaコミュニティ」が開催されました!
雨の中、多くの方々にご参加いただきまして、本当にありがとうございました☆

今回は吉川めい先生による「なぜ、今、ヨガ?」について。

まずは、サンスクリット語の音の響きやヨガの語源について、ヨガの根本となるお話を分かりやすく教えていただきました。

そして、「本当の健康」とはどういうものか?

「健康」とは体だけでなく、心も言動も思考も本来の自分と調和している状態。めい先生の経験に基づくお考え、そしてヨガの聖典や聖者のお話も例えに、健康とは、そして調和とはについて、とても分かりやすく具体的にお話をしていただきました。

「今の自分の状態は?」
「今の自分の本心はどこに向いているだろう?」
「どこかズレていないかな?」

大切なのは気づくこと。
そして、気づくためのヨガのメソッドがある。
自分の体、呼吸を使い、ヨガを活用していく中でどんな気づきを得るか。

普段のクラスで教えていただいていることも、改めてこうしていろいろな角度からお話を聞くと、気づきも深まり、大切なことを思い出させていただいた、そんなコミュニティクラスでした。
みなさんも、深くうなずきながらお話を聞いてくださっていたので、心に深く届く言葉があったのではなないでしょうか。

最後に全員でオームと唱えたあとは、参加者のみなさん、そしてまわりの空気が穏やかに調和していくのを感じました。

これからもヨガを通して、自分自身と調和し、本当の健康、本当の自分を見つけて、そこへ戻っていきたいですね!
そして、今よりも楽にHappyに☆

さて、次回の「vedaコミュニティ」は、
7/7(土)11:30-12:30「vedaマネージャーが伝える:唯一無二のvedaの魅力」と題し、初めて!vedaマネージャー兼コンシェルを務める斉藤織恵が担当します。新講師:石倉美衣那先生のご紹介とともに、vedaの魅力をたっぷりとお伝えいたします☆

vedaでは様々なプログラムをご用意しておりますので、初めての方も是非この機会にいらしていただけると嬉しいです。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております!

written by yumi

PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01