MAYA’s Class & WS is Back!

8/6(SUN)『アーサナ研究所』〜元気を取り戻すダウンドッグ〜開催!

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約1ヶ月の療養を経て、大好きな濵田麻矢先生が今週末7/22(土)「アシュタンガライト」クラスよりveda復帰します!
月曜「アシュタンガ基礎」も、7/24から再スタート☆

お待ちになっていたみなさま、どうぞ奮ってご参加ください!

 

vedaグランドオープン当初から、めい先生と並んで指導を重ねてきてくださっている、麻矢先生。
そんな麻矢先生の復帰は、vedaにとってもこの上ない嬉しいニュースなんです:)

で、麻矢先生と言えば、そのオープン当初から6年を経ても毎月欠かさず開催してきた鉄板ワークショップ『アーサナ研究所』ですが、こちらも8月からリスタートします。

 

テーマはなんと、「ダウンドッグ」。

 

アシュタンガヨガだけでなく、様々な流派のヨガで必ず登場するダウンドッグ。
それだけ重要なポーズでもありますが、そんな基礎的なところを、みなさんはしっかりと見直したことがありますか?

 

麻矢先生いわく、
「本来のダウンドッグは、全身が緩んで疲れが取れ、カラダを元気にしてくれるもの。癒しのアーサナであるはずのダウンドッグが、苦しい呼吸と辛いガマンの時間になっている方が多く見られます」と。

しかし、そこに麻矢先生のガイダンスが加わると、格段に呼吸が気持ち良く通るようになり、アーサナ後のみなさんの表情が明るくなるのを、vedaスタッフは何度も麻矢先生のクラスで目の当たりにしてきています。

 

何事もまずは基本から。
1人ひとり丁寧に向き合い、ぬくもりのあるアジャストで的確に導いてくれる麻矢先生に、身を委ねてみませんか?
麻矢先生のアジャストを受けられたことがない方は、是非、一度、その感覚を確かめにいらしてくださいね。

アシュタンガヨガ未経験の方、
「ダウンドッグが辛いかも!」という方、
または長年のプラクティスを重ねているからこそ、基本ポーズを麻矢先生の指導の元で見直したいという方も、

どうぞお待ちしています☆

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from Yogini Magazine, vol. 38

8/6(日)14:30-16:00『アーサナ研究所』〜元気を取り戻すダウンドッグ〜

参加費:3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01