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Summary of “INTRO to Ashtanga”

12/17(SUN)15:00-16:30 いよいよ最終回!『INTRO to Ashtanga ~アシュタンガヨガ入門コース全4回』with 新村貴子

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貴子先生の大人気ワークショップ
『INTRO to Ashtanga ~アシュタンガヨガ入門コース~全4回』も、いよいよ12月で最終回!

 

本コースでは、アシュタンガヨガの「はじめの一歩」から「ハーフプライマリー」までの基礎レベルをカバーしてきました。いよいよ迎える最終回は、これまでの学びを元に、伝統に従ったカウント付きのレッドクラスで、プラクティスをじっくりと体験していただきます。

 

※レッドクラスの詳しい説明はこちら

ただし、通常のレッドクラスとは少し異なり、それぞれのパート(1、2、3)を終えた段階での復習と確認の時間を取り入れるので、さらに学びが深くなることを期待していてください!

 

これまでの学びは、普段の練習に活きていますか?
学んだことからの実践に迷いはないでしょうか?

 

アシュタンガヨガでは、グルジ(シュリ・K・パタビジョイス師)が残した「99%の実践、1%の理論」という言葉がありますが、ヨガの哲学や方法を学ぶことはほんの1%、残りは全て日頃の実践からなるものです。日々の練習があってこそ、ヨガが自分自身に根付いていくために、ぜひ学んだことを存分に活かしていきましょう。

 

コース受講をおすすめしてきたこのワークショップも、毎回キャンセル待ちが出るほど人気ですが、最終回は今のところ若干名の単発参加が可能です。
南インド総本山スクールの指導資格を持ち、日々の練習を欠かさない貴子先生の教えに少しでも触れたい方は、どうぞこの機会をお見逃しなく☆

 

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【日程】
『INTRO to Ashtanga 〜アシュタンガヨガ入門コース〜 全4回』
with 新村貴子
第1回: *終了しました。
第2回:*終了しました。
第3回:11/26(日) 15:00-16:30 「バックベンド&フィニッシングポーズ、ヘッドスタンド」(キャンセル待ち)
第4回:12/17(日) 15:00-16:30 「ハーフプライマリーレッド体験&まとめ」

各回の参加費:ゲスト価格3,600円(ヨガワークショップ価格)

各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01