Asana Institute Special

1/8(MON祝)『アーサナ研究所スペシャル』「気の道を通す練習&アジャスト講座」by 濵田麻矢

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麻矢先生がvedaで『アーサナ研究所』をスタートして早7年目。

そもそも「研究所」と名付けた理由は、アシュタンガヨガの総本山スクールであるKPJAYI(Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute)で「Institute=研究所」という名前が使われていたから

そう、このスクールができた当初は、グルジ(シュリ・K・パタビジョイス師)がアシュタンガヨガを体系だてるために「研究」を重ねる毎日で、ご自身の経験と、いろんな方の身体の研究を積み重ねた結果、今の形に繋がっていったとのこと。

 

麻矢先生も、日々の練習を重ねていく中で、アーサナに関しては、書籍や解剖図では解説しきれないものがあることに気づき、自分自身の身体、そして、指導者になってからは生徒さんの身体と日々向き合いながら多くの気づきを得てきたそうです。

人の身体は、人それぞれ。

まさにマニュアル通りにはいかないからこそ、日々向き合うことが大切であること、その人それぞれに合った練習方法やアーサナの形があり、誰の身体にとっても大切なことは「心地良い呼吸が通ること」であることを、ご自身の経験に基づいて今でも常にガイドしてくれています。

 

アシュタンガヨガを始めて18年、ご自身の研究を重ねてきた麻矢先生だからこそ伝えられるワークショップ、それがこの『アーサナ研究所』です。生徒さん1人ひとりに向き合い、それぞれの方の身体を「研究」しながら心地良いところを探していく、そして本来のヨガがそうであるように、初心者も経験者も、指導者であっても同じ学びができる、まさに、ヨガの醍醐味を味わえる研究所に育っているのです。

 

年明け早々、この「研究所」にかける想いをふんだんに盛り込んだ、3時間スペシャルのワークショップをみなさんにお届けしてくださいます!麻矢先生のエッセンスを存分に味わってくださいね♡

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1/8(月祝)12:00-15:00

『アーサナ研究所スペシャル』

「気の道を通す練習&アジャスト講座」

参加費:ゲスト7,000円(vedaメンバー:VT2枚+500円)

「気=エネルギー」心地良い呼吸の通る道筋こそがエネルギーの流れであり、この道がしっかり通るとアーサナの心地良さが何倍にも感じられます。柔軟性も骨格も関係なく、解剖学でもない、呼吸を突き詰めて探究して得たアーサナの練習法と、気の通り道を知ることで導かれる快適なアジャストの方法をお伝えします。自分のカラダを使っての練習はもちろん、他の方のカラダを観察することで得られる気づきもたくさんあるでしょう。ヨガインストラクターはもちろん、ヨガ初心者や練習生にも役立つ、ヨガ本には載っていない知恵を一緒に学びましょう。

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01