Diligently Cleaning

1/21(SUN)『De-Stressのためのリストラティブヨガ』 by 芦沢さゆり

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師走、忙しい毎日をお過ごしの方、多いと思います。

その忙しさに比例して、量を増していくのがお部屋のモノたち。買ってきた雑誌、いただいた果物、飲みかけのマグカップなど、気がついたらいろいろなモノでお部屋が溢れ、見る度に掃除をしようとは思うけれども、次のお休みにまとめてきれいにお掃除するから、もう少しこのまま我慢!

という経験はありませんか?

 

こまめにお掃除すれば、お休みの日がお掃除で潰れて後悔、、なんてことは避けられるのですが、ついつい後回しにしてしまうという経験、みなさんにもあるのではないでしょうか。

 

それは、心とカラダ、そして精神面についても同じことです。

苦しい、悲しい、きつい、痛い、でもいつか治るだろうから、いつか去っていくだろうから、それまでちょっと待っていよう、今度まとめてそれらを解放するから、それまでは我慢しよう!

 

そんな風に思っていると、大変なことになってしまいます。

お部屋のモノたちと違って、心に蓄積してしまった老廃物は目に見えません。放ったらかしにしていると、いつの間にか溢れかえって収集がつかなくなってしまいます。そうなる前に、自分自身で心の悲鳴に気がついてあげるしかないのです。

 

頑張って生きることに慣れてしまったあなたへ、柔らかいリストラティブのメソッドは、どんな状態のあなたにもやさしく寄り添ってくれるでしょう。

心地よい空間で、甘い香りの中で、さゆり先生のガイダンスに身をまかせ心を解放してあげれば、いつのまにか溜まってしまった老廃物やいろいろなモノは、スッキリと流され、キレイに溶けていくでしょう。

心とカラダこそ、”こまめにお掃除”することが必要です。

2018年は、そんなクレンジングの習慣を身につけてみませんか?

 

リストラティブ さゆりアジャスト

 

1/21(日)15:00-16:30『De-Stressのためのリストラティブヨガ』

参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

*さゆり先生のレギュラークラス:毎週木曜19:30-20:45「リストラティブヨガ」
 ここでのクレンジング習慣も是非!

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01