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Slim & Beauty

1/14(SUN)『シーズナルヨガ by Waka Nozawa』「お正月太り解消テクニックVol.2」パワーアップして開催!

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楽しく充実した年の瀬をお過ごしですか?

忘年会などでたくさんの人と会って、美味しいものを食べて、この時期はそういうこと、必要ですよね!

年が明けてもまた新年会の予定?
どうぞ目一杯楽しんでほしいと思います♪  というのも、、

 

年明け早々に、野沢和香先生の大人気ワークショップが決まりました!!

2017年始めにも開催して満員御礼をいただいた「お正月太り解消テクニック」をバージョンアップして、今回も3時間たっぷりとお届けします!

 

まずは和香先生による、身体の隅々まで循環させて動かしてじっくりと「身体をほぐすヨガ」を。
ヨガはどんな時も、自分自身で体内の滞りを解消させるメソッドです。

充分に身体をほぐした後に、和香先生がトレーニングを指導していただいているパーソナルトレーナーさんをゲストにお呼びして、「誰でもできるやさしいホームトレーニング方法」を一緒に実践していきます。

 

気になるところに効かせるトレーニング方法を、みなさんに適するようにアレンジしてお伝えいただけるので、ちょっとした時間にどこをどう動かしたら鍛えられるのか、実感しながら学ぶことができるでしょう!

このメソッドを得られたら、この冬あまりに楽しくてちょっと食べ過ぎちゃっても大丈夫!いつでもスッキリした身体を取り戻すことができますよ♡

和香先生のいつも明るい笑顔と素敵なプロポーションを目の当たりにしながら、この時間を存分に楽しんでくださいね!
いち早いご予約お待ちしています☆

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1/14(日)15:00-18:00『シーズナルヨガ by Waka Nozawa』野沢和香

参加費:ゲスト価格7,000円(vedaメンバーはVT2枚+500円)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01