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Journey to the Experience of “YOGA” ~ISC2018~

3/10(SAT)『第6回ISC説明会』いよいよ今年もvedaが誇るISCが始まります

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ヨガというものを、「行い」だけではなく、リアルな生活の中で生きて活用する「経験」として。
「学び」だけではなく「気づき」にいくことを選ぶこと。

そんな「ヨガの旅路」の集大成が、vedaが誇るISC(インテンシブ・スタディ・サークル)にあります。

 

私自身、振り返ってみるならば、ヨガを始めてからカラダや体質も大きく変わりましたが、何より、カラダを扱うそのメソッドを通して、心に働きかけたこと。自分自身の心との付き合い方が変わったからこそ、ものの見方(見え方)、そして考え方が自然と変わっていったこと。

昔の写真を振り返ってみると、自分がちょっと別人のように思えてしまうほど、今私が生きる世界が変わりました。

生きやすくなりました。

自分の心やカラダ、そして目の前にある人生が、窮屈ではなくなり、日に日に進化が感じられる、明るいものになりました。

 

きっと、人は、ヨガだけではなくても、
人生で、人や経験や自然を通して、学び、また気づき、進化するのだと思います。

 

しかしながら、ヨガのメソッドと古代から伝わるその本来の教えには「気づきにいく術」がそこにあります。

…and it’s REEEEeeeeaaAALLY FUN。

 

そもそも私が、6年ほど前からvedaでこの講座を開催しようと思ったのは、ちまたでヨガの指導者養成や資格を取るためのコースなど、「ヨガセオリー(理論)を勉強する」ことが急に流行してしまったという背景がありました。

ヨガは勉強するより、経験することなのに…

そう思ってデザインされたこの長期講座は、他に類のないちょっと特殊なものになっています。

ヨガを学ぶというより、自分自身のマインド、そして人生にヨガの知恵を落とし込んでいくことを、不思議にスゥ〜っと、講座のアクティビティや課題を通して、経験ベースで行ってしまう、一種のジャーニー(旅)で出かけにいくかのような体験。
それがISCです。

 

「この講座を通して、ものの見方や世界観がまったく変わりました!! 学んだ内容すべてが人生のバイブルになります」

「ISC集中講座を終えて、もっとヨガがしたくなりました! 今後の生活に生かしていきたいと思います」

 

…修了生から毎年とてもspecialで厚く、切実な思いを寄せていただく、ISC(インテンシブ・スタディ・サークル)が、今年もいよいよローンチされます。

ISCは、ヨガ練習生やヨガインストラクターを目指す方だけではなく、ヨガの叡智や心の見方に興味がある方なら、初心者〜経験者までどなたでもご受講いただけます。

 

こんな方にオススメです:

・ヨガの経験を深めたい方、「学び」とは学習ばかりではなく経験に基づくものだと考えている方。
・人生の転機を迎えている方。
・ヨガをアーサナ練習ばかりではなく、「生きる」ということすべてに反映される知恵として触れてみたい方。
・チャレンジしてみたい方。
・自分の新しい可能性に触れてみたい方。
・想像さえできなかった在り方、ものの見方、そして視野の広がりにドキドキしながらもワクワクする方。

 

今回は、お知らせ事項も含め長文ブログになりますが、
気になる方、ビビッときた方は、
ぜひお読みください。

 

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I目的:ISCとは?

コンセプトスタジオvedaが誇るインテンシブ・スタディ・サークル(ISC)とは、流派を問わず、ヨガ練習と学びを深めることを目的とした、吉川めいがデザインする唯一無二の集中講座。年に一度、これまでに5回の開催で述べ140名ほどの参加者が修了生となっています。20代~ 60代と、年齢層も幅広い修了生からは毎年非常に高い評価を受けており、また実績として修了生それぞれの人生に多大なポジティブな変化を及ぼすコースとして、これまでのvedaの講座そして吉川めいの長年の指導歴の中でも格別な支持を得てきています。

 

初心者〜経験者まで、どなたでも楽しく学んでいただけるよう、初めての方から安心してご受講いただけるようなコースです

 

II. なぜ「指導者養成」ではなく「サークル」なの?

ISCとは、文字通り「指導者」の養成を目的としたものではなく、あくまで1生徒として真摯にヨガと向き合い、自身の経験を深めること目的とし、そのために各受講生がそれぞれチャレンジできるよう企画されているコースです。

 

ヨガとは、自らの内側を内観し、より深く知りに行く旅路です。この道において最も重要であり、必要不可欠な要素が「経験を深めること」であり、ISCではこのことに徹底的にフォーカスし、特化するプログラムを組んでいます。従って、特定したテキストや学問的な知識に偏らないよう、実践ベースの独自のアクティビティをふんだんに取り入れ、吉川めい自身がリーダーシップを取る中で「サークル」という平等な形で安心してヨガの学びを深めていただけるようデザインしています。

 

全8回コースをご受講いただいた方には、コンセプトスタジオveda吉川めいによる修了証を発行いたします。

 

現代ヨガの父とも呼ばれ、吉川めいが直接師事していた故シュリ・K・パタビジョイス氏はよく “The best teachers are the best students.(一番良い指導者は、一番良い生徒である)”と言って、以前はインドでも指導者養成講座を一切行っていませんでした。

 

今、ヨガに関して様々な情報が出回り、様々な方法論がある中、外的な情報や技術的な知識にとらわれず、自身の経験を通して真摯に学んで行くこと。そのために一番大きな助けとなる、同じ生徒としての立場からのガイダンスや、共に分かち合える仲間の交流の場となるよう、ISCでは受講生のアクティブな参加を促しながら、一緒にヨガを学び、成長していく時間を共有していただきます。

 

III. 開催概要

全8回に渡る内容は、「何も知らない人に、ヨガの世界を知っていただくために」をもとに考えられた8テーマです。

 

①WHAT IS YOGA? ヨガとは、いったい何か?

②CHANTING チャンティング入門

③BREATHING  呼吸法・調息 入門

④MEDITATION メディテーション入門

⑤食生活

⑥人とエネルギー体

⑦DHARMA, KARMA, ME.  ダルマ、カルマ、わたし。

⑧最終回の内容は。。。お楽しみ!

 

各回の詳細については、参考までにこちらのPDFをご覧ください。
※ただし、細かな内容については若干の変更もございますので予めご了承ください。

 

IV.  メッセージ from Mae. 

ISCの体験は、「コース」と呼びながらも、みんなで一つの船に乗り、旅を共にするような「一つの経験の共有」です。

講師として、私は自分の経験のすべてを凝縮するように8つのテーマに沿って内容を掘り下げ紐解き、またみなさんに行っていただくアクティビティの課題を出していきます。

 

しかしながら、実際のクラス内容は、サークルという名前が示す通り、受講生であるみなさんがどういった意識でこのISCに集まってくださるかによって、必ず影響されるものです。つまり、開催そのものの体験が大いにLIVE感溢れるものであるのです。

それは、私達が学んでいるものが「ヨガ」であり、「生きている知恵」であるからこそ、形としておさまった知識に留まらず、実際のクラスの場において生徒であるみなさんと私と、そしてみなさん同士の間で起こるコミュニケーション(意識の交換)があるからです。

 

ISCは、私にとっても毎年1ヨガ練習生として新しい発見のある学びの場となっています。
また、私の指導キャリアにおいても最良の形を更新し続ける、貴重な機会である集中講座です。

2018年も、この場でぜひ皆さんとご一緒し、皆さんと共にヨガを共有したく、心からのインビテーションを送ります。

吉川めい 2.10.2018 —

 

V. 修了生の声

修了生の方々から、このような声をいただいています!

 

K.Aさん「受講というよりも、自分でたくさん考えたり、TRYしたり、悩み抜いた結果、プライスレスな体験ができました。始まった頃と今の自分で(自分で言うのも変ですが、、)STAGEが違うようなそんな気持ちです。自分の中でも変化を感じます。成長したように見えるのです。そう促してくれためい先生、本当にありがとうございます。」

 

Y.Mさん「ISCを通して、自分自身と向き合ったり、周りのものを受けて入れていくことで心が優しくなれた気がします。また「yoga」は体を動かす時間だけではなくて、日常に溶け込んでいるものなんだと気づくことができました。yogaが深まったことで、毎日がより一層ワクワクしたり、小さなことで幸せを感じたりできるようになった気がします。」

 

Y.Kさん「毎回めい先生から出される宿題を家に持ち帰り、その宿題をしっかりと向き合い実践して、気づいたことや感じたことがたくさんありました。ただ知識を詰め込むだけじゃなくて、自分自身で実践して、体や心で感じたことを持ち寄り、またそれをみんなでシェアしていく、本当に充実した時間を過ごすことができました。」

 

K.Sさん「今までこんなに自分自身で「自分」のことを考えるということがなかったので、辛いこともありましたが、本来の「自分」に初めて出会うことができたような気がします。」

 

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2018年 ISCに向けて

【3/10(土)12:00-13:00】「第6回 ISC無料説明会」を開催します。

説明会では、吉川めいから直接開催目的やクラス構成、内容等について詳しくお話させていただき、ご質問等にお答えさせていただきます。

ご興味のある方はぜひこの機会にスタジオへお越しください。
ご参加できない場合ご質問等については、お気軽にスタジオまでお寄せください。

 

【日程】 ISC 2018(全8回)

① 4/28(土) 12:30-14:30「ヨガとは、いったい何か?」
② 4/29(日) 15:00-17:00「チャンティング入門」
③ 6/23(土) 12:30-14:30「呼吸法・調息入門」
④ 6/24(日) 15:00-17:00「メディテーション入門」
⑤ 7/14(土) 12:00-15:00 「食生活」
⑥ 7/15(日) 15:00-17:00「人とエネルギー体」
⑦ 8/5(日) 15:00-17:00「ダルマ、カルマ、わたし。」
⑧ 9/16(日) 15:00-17:30「最終回!」+打ち上げパーティー♪

※日程については、原則として上記の通りの開催を予定しておりますが、やむを得ない講師都合により変更になる場合があります。予めご了承ください。
※ ISC受講生が、やむを得ない事情で欠席となった場合、クラス内容は音声資料にてフォローさせていただく予定です。

 

【受講料】(価格は税込)

全8回コース 128,000円  (vedaメンバー割引:121,600円(5%オフ) )

※3/30(金)までにお支払い完了の方は早割価格 120,000円

 

【申込方法】

こちらのお申込みフォームから必要事項を記載の上お申込みください。

 

【最終締切】

全8回コース:4/16(月)

 

【キャンセル規定】

・ 10日前(4/18)まで:全額返金
・ 9日前(4/19)~4日前(4/24)まで:50%返金
・ 3日前(4/25)~:返金なし

 

<単発受講>

ISCは、受講生がヨガの練習と経験を深めることを目的としているため、全8回の講座受講をお勧めしておりますが、一部単発でもご受講いただけるクラスがあります。

☆③、④、⑤、⑥ の日程のみ単発参加可 16,000円/回

※単発受講の締切は、各開催日の5日前までとなります。

※単発受講ご希望の方は、こちらのフォームからお申込みください。

 

 

<ISC修了生の再受講を応援する、~ISC REPRISE~>

ISC修了生たちへ、

修了生のみなさん、全国各地で、それぞれの活動をなさっていながら、きっと元気にイキイキと毎日を楽しんでいることと思います。

みなさんは、vedaで共にしたあのISCの非常に濃厚な時間を、思い出すことがありますか?
私は、日頃の生活の中で、フとした時よくみなさんのことを思い出します。

修了後に生徒さんからもらったカードを、今でも自宅の壁に貼っていたり。
ちょっとした時にみなさんの熱意のこもった表情や、課題やグループワークに真摯に向き合っている心。
そして最終プロジェクトで最高な「形」をつくりあげた様子など。

思えば、私の記憶の中で蘇るみなさんの姿は、最終回を終えて、一枚大きく自分自身の殻を脱いでしまったかのような、一段とすっきりキラキラと輝いているみなさんの姿です。

みなさんはよくわかっていることと思いますが、ISCの修了は、新たな門出でしたね。

だからこそ、私はよく「〇〇さんどうしているかなー、元気かなぁ」なーんて思い出しては考えちゃう時があるんです。(笑)

 

みんなにまた会いたくなりました。
…なので、今年のISCは、修了生の再受講を応援したく、~ISC REPRISE~ として、同じ8回のテーマをカバーしながらも、一部修了生に向けて新たなアクティビティを追加していきたいと思っています。

よかったらまた、会いに来てくださいね!

 

※ ISC修了生の再受講に関しては、全8回コース 58,000円(税込)

☆全ての日程で単発受講が可能です。  8,000円/回

※修了生として再受講をご希望の方は、こちらのフォームからお申込みください。

 

2018年も、この特別なJourneyに、みなさんと出発できることを心より楽しみにしております!

 

With Love and Respect, I can’t WAIT to meet you, Team ISC 2018!!

吉川めい

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01