Be “KIREI” by Jungle Pilates

5/5(SAT祝)『Jungle Pilates』「 肩甲骨と骨盤を整えてキレイに」by関口智弘

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※5/5開催は休講となりましたのでご了承ください。詳細はこちら

 

「キレイな人」、「キレイになりたい」なんて言うけど、一体キレイって何でしょう?

動物学的に言う”キレイ”という表現は、異性を惹きつける力があることを言うそうです。なぜなら、動物には、子孫を残そうとする本能が遺伝子に組み込まれているから。例えば、ゴリラは背中が銀色になること、マンドリルはお尻の鮮やかな模様、これらが異性を惹きつけるための魅力となるとのこと。

 

では、人間の”キレイ”とは何を指すのでしょう?

顔つきや性格はこの際さて置き、カラダの部位で表す”キレイ”とは?

 

脚が長い、ウエスト周りが細っそりしている、など現代のキレイの要素は様々ありますが、大事な魅力の一つは、「肩甲骨と骨盤が正しく位置している」こと。

 

人間のカラダは20歳以降、骨や筋肉も含め劣化していきます。
特に30歳を境に、筋肉の老化により、肩甲骨と骨盤の位置がヒトではなく動物のポジションに近付いていくそうで、地面を這って生活する四つ足動物に近づいてしまうので、背中は丸く、骨盤は内側に後傾することで、移動の負担を少なくする仕組みに構成されていくのです。

 

『Jungle Pilates』では、これらの仕組みをピラティスが誕生した1925年より培われた理学療法的な観点から紐解き、華麗な肩甲骨ワークと、骨盤を支える筋肉を無理なく鍛えるウエスト&ヒップワークをしっかりと行っていきます!
動物ポジションではなく、やっぱりヒトとして、いつまでもキレイであり続けるために、、肩甲骨と骨盤が正しい位置に戻る方法をお伝えします☆

 

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5/5(土祝)12:00-13:30『Jungle Pilates』「肩甲骨と骨盤を整えてキレイに」

参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01