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Like Mommy’s Tummy

5/13(SUN)15:00-16:30 『De-Stressのためのリストラティブヨガ』 by 芦沢さゆり

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リストラティブヨガではなぜ、「極上のリラックス」を味わえるのでしょうか。

それは、「まるでお母さんのお腹の中にいるような安心感」を思い出せるから。

思い出すといっても、正直、記憶の中では覚えていないし、思い出したくても思い出せないものですよね。ぷかぷか、ふわふわ、ごろごろ、、

 

だけど、誰もが確かに知っているあの安心感。記憶の奥底に、静かに眠っているあの安心感を呼び覚ましてくれるのが、リストラティブヨガのメソッドなんです。

 

ブランケットやボルスターを用いて、一切の刺激のない受動的なポーズをしていくだけで、副交感神経が優位な状態になりリラックスタイムへ突入。

 

重力ってどちらにかかるんだっけ?
あれ?起きている?それとも眠っている?
優しい音楽が聞こえるけれど、それはいったいどこから、、?

 

そんな感覚に陥ったなら、それはすでに、安全で安心な時間。

毎日を忙しくしている方へ、この時間を体験してみませんか?

 

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5/13(日)15:00-16:30『De-Stressのためのリストラティブヨガ』 

参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01