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Asana and Vinyasa in Sanskrit

11/3(SAT祝)13:30-15:00 『知っておきたい!アーサナ名とヴィンヤーサ数』 by 新村貴子

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そのアーサナの名前、正しく言えますか?

 

スーリヤ・ナマスカーラ(Surya Namaskara) スーリヤ=「太陽」 、ナマスカーラ=「挨拶・礼拝」

ヴィラバドラーサナ(Virabhadrasana) ヴィラバドラ=「戦士」、アーサナ=「ポーズ」

 

自分が日々行っているアーサナ名をサンスクリット語で覚えること、そして各アーサナのヴィンヤーサの数を覚えることは、あなたの練習の質を上げる要素となります。インドでは、チャンティングのクラスでアーサナ名を唱えることがありますし、すらすらとアーサナ名を言えることは、そのテクニックを身に付けることより大切だと言われるのです。

 

大切な人なのに名前を知らない、なんてことはありませんよね?

 

同じように、名前を覚えることは、アーサナとしっかり向き合って仲良くなること、親しくなること、そして何より、アーサナ名を本来の意味と成り立ちを持つサンスクリット語で丁寧に身につけることは、実に興味深く面白くて楽しいものなのです!

 

アシュタンガヨガのメソッドは、多くの人にとって、心身ともにさまざまな恩恵をもたらすもの。もし、あなたがプラクティスを実践しているなら、アーサナやヴィンヤーサのカウントを身に付けることで、自分の身近な人に伝えることも可能になります。そうして、自分だけでなく周りの人にもその恩恵や幸せを分けることが出来たなら、それはとても素敵なことだと思いませんか?

 

ハーフプライマリーまでを2回シリーズで行いますので、しっかり名前を覚えて意味を捉え、1つひとつのアーサナ練習をもっと身近にしていきましょう!

 

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『知っておきたい!アーサナ名とヴィンヤーサ数』全2回シリーズ*単発受講可能

11/3(土祝)13:30-15:00 第1回「スタンディングシリーズ(スーリヤナマスカーラ~ヴィラバドラーサナ)」

12/9(日)15:00-16:30 第2回「シッティングシリーズ(パスチマッタナーサナ~ナヴァーサナ)」

各参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

 

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01