IGNITE YOGA Weekend Special

11/11(SUN)『イグナイトヨガ Weekend Special 』「体幹を意識する」by エドワーズ壽里

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今、数々のヨガイベントに引っ張りだこのエドワーズ壽里。

 

隔週木曜のレギュラークラスは早くもリピーター続出な「フィットネスヨガ ~IGNITE from Hawaii~」ですが、この秋、週末のワークショップを開催します!

 

「火を灯す呼吸」という意味をもつ”IGNITE”。イグナイトヨガで楽しめるのは、センスの良い軽快な音楽に合わせたフィットネス感覚のボディワーク。流れの中で行うヴィンヤーサスタイルで、身体の中から起こした熱でネガティブなエネルギーを燃やしていきます。そして、クラスの始まりと終わりに自分の意図を明確にし、本来の自分の心の声に耳を澄ますことで、ポジティブにバイブレーションを高めていくのです。

 

その中でも、今回は、身体の軸を作るのに大切な”体幹”に意識を向けたボディワークに注目します。もちろん、目に見えるボディラインだけではなく、しっかりと汗をかきながらも内側の意識にフォーカスしていく感覚も味わえるので、きっと誰もが虜になってしまうでしょう♪

 

今まで平日は来られなかったという方も、週末のこの機会、90分のスペシャルプログラムにぜひご参加くださいね。お待ちしています!

 

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11/11(日)16:30-18:00『イグナイトヨガ Weekend Special 』「体幹を意識する」

参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01