Less Flexible, More Fun!!

1/6(SUN) 新シリーズスタート!『カラダが固いからこそ楽しいヨガ』by 古川哲也

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「カラダが固くてヨガできません。。」

初心者の方はもちろんのこと、経験者からも、ある程度までは出来るけどこの先がどうしても克服出来ない!という声を何度となく聞きます。

ドキッ、、、今、思わずドキッとしたあなたに朗報です♪

 

『カラダが固いからこそ楽しいヨガ』

 

カラダが柔らかい場合は呼吸を味わう間もなくどんどんポーズが進んでしまい、実は、ヨガの効力を存分に味わえなかったりするのです。カラダが固くてうまくポーズが取れないからこそ、ヨガの本質である呼吸を大切にすること、徐々に自分のカラダが変わっていくことを実感できて、「ヨガを始めてこんなに変わった!」という醍醐味をより味わっていけるでしょう。

 

そんな醍醐味を味わえるラッキーな方へ、
新年早々、新シリーズのワークショップ『カラダが固いからこそ楽しいヨガ』が登場!

 

第1回目は、「ジャンプスルー&ジャンプバックへのヒント」をテーマに、アシュタンガヨガに慣れてきても、スムーズに行くまでに時間がかかってしまいがちなこのヴィンヤーサに注目し、時にはプロップス(ヨガブロック)を活用してイメージを作りながら、克服へのヒントを導いていきます。固いカラダを克服してきた講師代表の古川哲也が、自身の経験とさまざまな生徒に触れることで体得してきた知恵を、余すところなくお伝えします。

 

「ヨガは誰でもできるもの。ただし怠け者以外。」とはグルジのお言葉。

そう、ヨガはカラダには全く関係なく、病気でもケガをしていても誰でもできるものなのです。

ドキッ、、、またまたドキッとしてしまったあなた、是非このチャレンジを楽しみましょう!

 

 

1/6(日)15:00-16:30『カラダが固いからこそ楽しいヨガ』「ジャンプスルー&ジャンプバックへのヒント」

参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01