Happy YOGA Dear Mother

2/21(THU)『ママに贈るHappy親子ヨガ』新シリーズ始まります! by 渋木さやか

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日頃、頑張りすぎているママたちへ、

渋木さやかがそんなママたちに贈る、Happyヨガワークショップが誕生しました♡

 

まずは、身体のメンテナンス。

産後のカラダと心を整える呼吸法やポーズ、抱っこや授乳による肩こりや姿勢改善、そしてリカバリーしたい骨盤底筋群などのトレーニングを少しずつ進めていきましょう。

 

そして、気持ちのリフレッシュも大事です♪

ゆっくり気持ち良くカラダを動かした後は、講師を囲んでお茶タイム。ママ同士、お子様同士が同じ空間に集える貴重な機会に、日頃の悩みもココなら解放できるはず♡

 

お子様と一緒に参加できて、ママ同士のおしゃべりもたくさん出来る、そんな笑顔の時間です。これから隔月で、平日に開催予定なので、ぜひ、「2ヶ月に一度のお楽しみ♪」にしてくださいね!

 

2/21(木)11:30-13:00『ママに贈るHappyヨガ』

参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01