Wonderful Surya Namaskara

3/17(SUN)『アーサナ研究所』「目指せ!自分史上最高の太陽礼拝」by 濵田麻矢

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「太陽礼拝」

それは、アシュタンガヨガの練習で、一番最初の動きであり、最も基本となる動きです。毎日同じ動きをすることで、日々の違いを感じていくものであり、毎回新たな発見があるのではないでしょうか。

 

しかし、ただ繰り返すばかりで、「なんとなく動いている」かのように、マンネリ化してしまってはいませんか?

 

本来は、太陽礼拝をするだけで身も心もほぐれ、このアーサナを繰り返していきながら、毎日の練習の質が更に高まっていくもの。同じ動きとは言え、常に変化と進化を繰り返しているはず。

そうして本来の喜びに満ち溢れる、気持ちの良い練習が続けられたなら、きっと明日も、そのまた明日もマットの上に立ちたくなり、極上のスパイラルに導かれていくことでしょう。

 

このワークショップで日々の太陽礼拝を見直し、常に『今日が一番!』という太陽礼拝を目指していきましょう!!

 

 

3/17(日)15:00-16:30『アーサナ研究所』「目指せ!自分史上最高の太陽礼拝」

参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01