Spring Detox

4/21(SUN)『ヒーリング・タッチ』「快適な春のためのデトックスマッサージ」by 岡嶋さゆり

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春は最もデトックスに適している季節。

冬の間、蕾を閉ざしていた植物が上を向いて芽吹くように、冬に溜め込んだものを流して出し切っていきましょう。

そのためのポイントは、体内のさまざまな箇所を流れている「リンパ」を滞りなく流せるよう、循環良くデトックスを促していくこと。

本来なら排出されているはずの老廃物までカラダに溜め込んでいては、快適に春の陽気に乗っていきたくても、身体がついていけなくなってしまいます。多くのアレルギー症状や不快感は、この老廃物を溜めてしまっていることが原因です。

 

同じ姿勢を保っていることが多かったり、日頃なかなかカラダを動かせなかったりする方は、気付いた時に自分でマッサージするコツを身につけておくと、毎日の生活が明るく、意外なほどに快適なものになるでしょう。

 

自分が理想とするデトックスの時間や方法を手に入れられなくても、ちょっとした習慣を生活に加えることで、ふとした瞬間にリセットできる身体になり、さまざまな不調も緩和できるきっかけとなりますよ。

 

さぁ、植物が上を向いて芽吹くように、快適な春を迎えませんか?

 

 

4/21(日)15:00-16:30『ヒーリング・タッチ』「快適な春のためのデトックスマッサージ」

参加費:ゲスト4,200円(ライフスタイルワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01