Happy Maternity Life

5/18(SAT)『知っておきたい女性のカラダとヨガができること』(全5回)第3回「快適なマタニティ生活を送るために」by 高尾美穂

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女性にとって最もカラダの大きな変化となる「妊娠」。

一生に数回あるかないかのこの貴重な体験は、いざ身に起こってみると分からないことだらけ。母親や先輩たちからいろんな体験談は聞くけれど、自分自身に同じように起こるかは分からないから、どう対応していいか途方に暮れることもあるでしょう。

 

そんな時のために、専門家からのお話をダイレクトに聞ける機会は本当に貴重です!

産婦人科医:高尾美穂先生は、数多くのお医者さまの中でも、ヨガの経験と知識も併せ持ち、今も日々、正しい知識を多くの女性たちに知ってほしいと、幅広く活動されています。

女性のカラダの状態に合わせたこの5回シリーズ、女性のカラダを扱っているヨガインストラクターやボディーワークを行っている方にも是非、知っていただきたい知恵ばかりです。

 

第3回目となる今回は、妊娠中のカラダの変化を中心に90分たっぷりと。
中でも前期・中期・後期では気をつけたいことも異なるために、正しい知識を持って臨みたいところ。

まさに妊娠中の方には、本当に貴重な時間になりますし、これから迎えようとしている方は妊娠前からこの知識を身につけておいたら、きっと快適なマタニティ生活を送れるようになります。

この基本的なカラダの知恵を正しく知ることで、不安を安心に変えて、自分自身に優しく、そして家族にも正しく接してもらえるようになれるでしょう。
一生に数回の貴重な機会だからこそ、今からでも遅くない、快適に過ごす知恵をここで是非!

 

 

5/18(土)12:10-13:40『知っておきたい女性のカラダとヨガができること』③「快適なマタニティ生活を送るために」

参加費:ゲスト6,000円(vedaメンバー:VT1枚+2,500円 or VT2枚)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

 

今後のワークショップはこちら ⇩

 第4回 6/22(土)12:10-13:40「産後のカラダを整える」

 第5回 7/20(土)12:10-13:40「更年期に備えて」

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

 

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

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○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01