“YOGA” by Maneesh

6/1(SAT)『マニーシュから学ぶヨガ』新ワークショップスタート!

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吉川めいのラブコールによって実現した、マルチ・カルチャー、マルチ・リンガルな才能を持つ、マニーシュによるワークショップが、6月から土曜午後に月2回のペースでスタート!

 

カナダの伝統的なインド人家庭に生まれ、ヨガ哲学に基づいた価値観に囲まれ育ったマニーシュ。大学で専攻した薬理学では科学的な視点から人間の身体について学び、自身のルーツであるインドでは、ヨガ、アーユルヴェーダ、サンスクリット語に対する理解を深めました。

 

記念すべき第1回目のテーマは、「Strong Flow Class」。

どなたでもご参加いただけるスタイルで行う、アシュタンガヨガの原則に基づいたユニークなフロースタイルです。「中心」「均等性」を意味するSAMA(サマ)を見つけ保ちながら、一歩ずつ、階段的に、VINYASA(ヴィンヤーサ)を行います。

ヨガ初心者にとっては安全な環境で基礎を学ぶ場として、中~上級者にとっては「SAMA」に寄り添うプロセスを通じて、これまでの練習で培った土台を強化する場となるはずです。

 

そして、第2回目のテーマは、「What is Yoga and Why do we do it?」

ヨガとは何か、そして何のためにヨガをするのか。私たちがプラクティスを続ける目的について一緒に考えてみませんか?多くの現代ヨガの基礎となっているヨガ・スートラで示されるヨガの八支則。その第三段階であるアーサナ(坐法)や、第四段階であるプラーナヤーマ(調気)のテクニックを学びながら、心と身体にアプローチしてみましょう。実践するのはシンプルなアーサナですので、どなたでも安心してご参加いただけます。

 

ヨガを深めれば深めるほど奥深さに気づいた方、自分が何に興味があるのか色々探ってみたい方にはもちろん、ヨガを始めたばかりの方にも正しく体験していただくのにオススメです。


今後も、フローヨガ、ヨガ哲学、瞑想など、マニーシュが得てきたヨガの叡智を提供すべく、毎回内容を変えて行います。ヨガはアーサナや身体だけに留まらない総体的なメソッドであるからこそ、このようなアプローチでワークショップが開催できるのは本当に有り難いこと。

 

英語・日本語・ヒンディー語・サンスクリット語に精通する、その類まれなる才能から溢れ出す多くの知恵をシェアできる素晴らしいこの機会を、どうぞお見逃しなく!!

*クラスは日本語/英語で行います。

 

 

<プロフィール>
MANEESH(マニーシュ

インド系カナダ人。医学部薬理学専攻、ビジネススクール(MBA)卒業。ATHA YOGA主宰。英語・日本語・ヒンディー語・サンスクリット語に精通。カナダの伝統的なインド人家庭で育ち、自身のルーツであるインドにてヨガ、アーユルヴェーダ、サンスクリット語の学びを深めた。自身を写すように、クラスはサイエンスとスピリチュアリティ、古典と現代、東洋と西洋など、相反するものが共存し融合する唯一無二の空間。参加者にとって「今」を生き「この瞬間」を感じるためのインスピレーションになることを目指している。

 

『マニーシュから学ぶヨガ』

6/1(土) 15:00-16:30  「Strong Flow Class」

6/22(土) 15:00-16:30「What is Yoga and Why do we do it?」

各参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

*クラスは日本語/英語で行います。

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

 

*今後のワークショップ:

 7/6(土)、7/20(土) いずれも15:00-16:30開催です。

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

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営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01