Yin Yoga Basic Full Practice

8/12(MON祝)『Yinヨガでできるカラダの基礎づくり』「Yinヨガ ベーシックフルプラクティスを体験しよう」by 桶田弥里

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いよいよ、Yinヨガの世界にどっぷりと浸る、2時間半のワークショップが開催されます!

 

まず、”ベーシックフルプラクティス”がどのように成り立ち組み立てられているかを探っていきます。そうすることでより、プラクティスを深く味わっていただけるからです。

 

アーサナの意味を知ると自分で自分のアジャストができるようになり、ポーズ同士のつながりを知ることで、どのようにプラクティスすべきか、Yinヨガのシークエンスにどのような意味があるのかを理解いただけるでしょう。

 

そのシークエンスには大きな流れがあり、非常に繊細かつパワフルで、とても静かな知性を持った微細な動きを伴うもの。大地に自然と根付くような、グラウンディングのために足を使う印象がありますが、それはほんの一面に過ぎません。ベーシックプラクティスの大きな流れを体感することで、Yinヨガが目指す「リラックス」の真髄が見えてくるはず!

 

とにかく体感してみてください!
終わった後は本当にマッサージやセラピーを受けたような感覚になり、次に立ち上がる時に、それまでとは全く違ったカラダの感覚を味わえるでしょう。
これだけ時間をかけてじっくりYinヨガを味わえる機会はなかなかありません!
どうぞお見逃しなく♪

 

 

8/12(月祝)12:15-14:45(2h30)『Yinヨガでできるカラダの基礎づくり』「Yinヨガ ベーシックフルプラクティスを体験しよう」

参加費:ゲスト価格6,000円(VT1+2,000円 or VT2枚)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01