Jump!Jump!Jump!

8/18(SUN)『アーサナ研究所』「夏だ!ジャンプに挑戦しよう!」 by 濵田麻矢

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アシュタンガの練習で憧れるのが、軽やかな「ジャンプ」。

ジャンプできるようになると、太陽礼拝がよりスムーズな練習になっていきます。そして、ポーズが進み、シッティングに入ってからのジャンプスルー&ジャンプバックには、なかなかチャレンジできない方も多いのではないでしょうか?

 

いきなり軽やかなジャンプは難しくても、まずは、自分のできる範囲で動いていければいいのです。誰もが楽しくジャンプできるコツを、講師が長年培ってきた日々の研究からお伝えします。

自分にはできない!と思っている方、そんなことは決してありません。チャレンジする楽しさもぜひ味わってくださいね。

 

暑い夏、汗が飛び散るアシュタンガヨガ!

この夏はジャンプにチャレンジし、一緒に楽しく飛んでみましょう~♪

 

 

8/18(日)15:00-16:30『アーサナ研究所』「夏だ!ジャンプに挑戦しよう!」

参加費:ゲスト3,600円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

 

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01