“YOGA” by Maneesh in October

10/5(SAT) & 10/26(SAT)『マニーシュから学ぶヨガ』

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国内外を問わず、色々な場所で引く手あまたの人気講師、マニーシュ。

ワールドトラベラーなその環境は、日々世界に触れ、今をキャッチする能力を磨いているよう。そこに自身のマルチカルチャーな背景から得た古来の智慧を掛け合わせ、いつも最新でユーモア溢れる豊かな学びを提供しています。

 

10月のテーマはこちら!あなたの体験さえも豊かにしてしまう学びを求めて、ぜひご参加お待ちしています。

 

10/5(土)15:00-16:30「ヨガの歴史と今日までの進化 – Introduction to the History & Evolution of Yoga」

ヨガのプラクティスは、遥か昔、文明の幕開けと共にすでにあったと言われています。5000年以上も前に書かれた古代サンスクリット語の経典ヴェーダにその記述があり、なんと、インダス河付近でもヨガのアーサナが描かれた遺跡が見つかっています。何千年という驚くほど長い間どのように進化をとげたのか、ヨガのその歴史を学ぶことは、現代の私たちが励む練習の目的を明確にしたり、さらなる高みへ到達するための道を高らかに広げてくれるでしょう。名もなき古代の師から、グルクリシュナマチャリア、アイアンガー、パタビジョイスなど、現代のヨガを導く師までの壮大なヨガのストーリーを、一緒に辿ってみませんか?

*座学の為ヨガマットは不要です。座りやすい服装でお越しください。

 

 

10/26(土)15:00-16:30「安全で心地よいダウンドッグ – Understanding Downdog」

ダウンドッグ、”下向きの犬のポーズ”と言われるこのポーズは、太陽礼拝にも多く出てくる、よく知られるポーズです。一見とてもシンプルですよね?しかしながら、簡単そうに見えて実は、腕や脚、体幹の強さ、肩、背中、お尻の柔軟性、そして、ポーズがどのように私たちを押し上げるのか、その鋭い気づきを必要とした、とても奥深いポーズなのです。このワークショップでは、ダウンドッグを色々なパーツごとに分解した後、再びそのパーツを統合し組み立てることで、心地よく安心できるダウンドッグを見つけていきます。自分だけのスペシャルなダウンドッグを見つけましょう!

*ヨガマットが必要です。ご希望の方はレンタル(300円)もございます。

 

 

『マニーシュから学ぶヨガ』

10/5(土)15:00-16:30「ヨガの歴史と今日までの進化」

10/26(土)15:00-16:30「安全で心地よいダウンドッグ」

 

*クラスは日本語と必要に応じて英語で行います。

各参加費:ゲスト3,700円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎ ←

*今後のワークショップ:

11/16(土)、11/30(土) いずれも15:00-16:30開催です。

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PLACE

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コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01