Timeless YOGA Dear Mother

10/15(TUE)『ママに贈るHappy親子ヨガ』by 渋木さやか

line01

「子供がいるからヨガができない…」と悩むママたちに。

渋木さやかによる「ママに贈るHappy親子ヨガ」は、お子様と一緒にご参加できるヨガワークショップ。

 

産後のカラダと心を整える呼吸法やポーズ、抱っこや授乳による肩こりや姿勢改善。

そして、出産後のリカバリーをしたい骨盤底筋群などのトレーニングを少しづつ進めていきましょう♪

 

これまで、ママと一緒にご参加頂いたお子様は6ヶ月〜2歳までと様々。

ヨチヨチ動いてはママを間違えてしまったり、時には泣き出してしまったりもしますが、周りのママ同士で協力し合い、お子様同士もみんな同じ空間に集って過ごせる貴重な時間です。

 

育児に家事に大変な日常から一歩外に出て、みんなで笑顔のあたたかい時間をつくりましょう〜!

ゆっくりと気持ちよくカラダを動かした後は、講師を囲んでのおしゃべりお茶タイムも楽しみの1つに。

 

日頃の悩みもココなら解放できるはず☆

 

 

 

 

10/15(火)11:00-12:30『ママに贈るHappy親子ヨガ』

参加費:ゲスト3,700円(ヨガワークショップ価格)

※各クラスのご予約はクラススケジュールよりどうぞ✴︎

 

*ベビーカーについて:
スタジオは2階にあります。ベビーカーは1階のスペースに置いて頂き、2階までの階段(15段)を上がってください。

*授乳について:
更衣室がございますので、ご自由にご利用ください。

TAGGED : , , , , , , , , , ,

PLACE

place_01

コンセプトスタジオ logo_veda

〒107-0062 東京都港区南青山4-17-3, 2f
tel:03-6447-1502
fax:03-6447-1503
営業時間
10:00am~6:00pm (水曜定休)

○最寄り駅:表参道駅(東京メトロ 銀座線、千代田線、半蔵門線)A4出口より徒歩6分
○行き方:A4出口を出て、左へ(根津美術館方面)へ歩きます。右手にプラダがある信号を左折し、そのまま直進します。緑色の「中村不動産」の看板があるのでその角を右折し、右手のガラス張りの建物の2階です。

Seekers who understand that health is not only of the Body, but of Mind and Spirit too;
Truth-Lovers who are willing and wanting to take a closer look at Life;
Gather at veda in Minami-Aoyama, Tokyo.

"veda" means, "Sacred Knowledge."
The kind of knowledge that's not just kept in our heads,
but the Wisdom of Life that comes alive in practical use in daily life. sign_01